أسباب وعلاج مرارة الفم للحامل
أسباب وعلاج مرارة الفم للحامل
فترة الحمل من أكثر الفترات التي تعاني منها الحامل ومن ضمن هذه التغيرات هي حاسة التذوق ، فالمرأة الحامل تعاني من الشعور بالمرارة في فمها ، وتتسأل بعض السيدات هل هذا أمر طبيعي أم أنه أمر مقلق ، سوف نخبركِ على هذا السؤال ، فشعورك بمرارة بالفم أمر طبيعي يظهر خلال الثلث الأول من الحمل كنتيجة لتغير الهرمونات وغيرها وهذا ما سوف نوضحه لكِ من خلال السطور التالية .
أسباب مرارة الفم لدى الحامل :
• الإصابة بإرتجاع الحمض المريئي
مع نمو الجنين وكبر حجمه يقوم بالضغط على العضلات الموجودة فوق المعدة مما يتسبب بإرتجاع الحمض المعدي عن طريق المريء ، ولكي تتجنبي سيدتي هذا يفضل عند تناول الطعام أن يكون بالقدر المعتدل فيمكنكِ تقسيم الطعام إلى وجبات صغيرة لتجنب امتلاء المعدة والإصابة بإرتجاع المريء .
• الشعور بالقلق
من شأن الإصابة بالقلق والشعور بالتوتر جعل السيدة الحامل تعاني من مرارة في فمها بفعل جفاف الفم ، لذلك ينبغي عليكِ سيدتي تجنب الأمور التي تقلقكِ وتشعرك بالتوتر .
• تغير مستوي الهرمونات بجسم الحامل
تتغير مستويات الهرمونات عند الحامل وخاصة هرمون الأستروجين مما يتسبب تغير مذاق الفم لدي الحامل .
• عدم الإعتناء بنظافة الأسنان
يتسبب عدم الإهتمام بنظافة الأسنان إلى إصابة الأسنان بالتسوس بالإضافة إلى إلتهابات اللثة والتي تتسبب رائحة كريهة بالفم وبالتالي شعور الحامل بمذاق مر بالفم .
• تناول الأدوية والعقاقير الطبية
من أكثر أنواع الأدوية والتي تشعر الحامل بمذاق مر في فمها هو تناول الأدوية المحتوية على نسب عالية الحديد .
طرق تخفف من مرارة الفم لدى الحامل :
١.تغير نوع المكملات الغذائية والمحتوية على نسب من الحديد إلى نوع اخر ولكن بعد إستشارة الطبيب .
٢.تناول الأطعمة ذات الطعم الحامضي من شأنها تخفيف طعم المذاق المر مثل الليمون البرتقال وغيرهما من الأطعمة ذات المذاق الحمضي .
٣.الإهتمام بتنظيف الأسنان مع الحرص على الغرغرة بالماء والملح .
٤. مضغ العلكة الخالية من السكريات ذات الطعم المحتوي على نعناع من شأنه تخفيف مرارة الفم لدى الحامل .
٥.تناول بعض الأطعمة مثل البسكويت المملح لتخفيف مرارة الطعم المر بالفم لدى الحامل .
ملحوظة : قبل تطبيق هذا العلاج استشارة طبيب مختص
إقرئي أيضا
علاج حرقة المعدة للحامل في المنزل
أضف تعليقا