أزياء
جمال
صحة ورشاقة
دليل الحياة
مطبخ
tik-tok-icon-black
تجربتي مع
خبراء الجميلة
جديد الجميلة
أزياء
إتجاهات الموضة
ستايل النجمات
أكسسوارات
أزياء المحجبات
عبايات و جلابيات
أخبار الموضة
مقابلات
للرجل
جمال
عناية بالبشرة
أساسيات المكياج
وصفات طبيعيّة
قصات وتسريحات
عناية بالشعر
مكياج النجمات
عطور
صيحات المكياج
طب تجميلي
مكياج انستقرام
عبايات و جلابيات
صحة ورشاقة
حمية ولياقة
نصائح صحية
نصائح غذائية
رشاقة النجمات
صحة جنسيّة
دليل الحياة
أبراج وتطلعات
هوايات واهتمامات
حب ورومانسية
الإختبارات
أدعية و فتاوى
مطبخ
اطباق رئيسية
حلويات سهلة
وصفات رجيم
ديتوكس و عصائر
مقبلات وسلطات
باستا و مكرونة
خبز ومعجنات
طبخات انستقرام
وصفات سريعة
مطبخ رمضان
فن ومشاهير
سينما وتلفزيون
مشاهير العرب
مشاهير العالم
مسلسلات تركية
حفلات ومقابلات
الأم والطفل
الحمل والولادة
أناقة الأم والطفل
تربية وعناية
حاسبة الحمل والولادة
حاسبة فترة التبويض
زفاف وخطوبة
فساتين زفاف
فساتين خطوبة
مجوهرات عروس
مكياج عروس
أعراس المشاهير
تنظيم الأعراس
ساعات ومجوهرات
ساعات
مجوهرات
مجوهرات المشاهير
أخبار المجوهرات
أخبار
سياحة وسفر
فنادق وسبا
مطاعم
نصائح السفر
عمل وتطوير
ديكور
فيديوهات
البومات صور
مشاهير
جمال
أزياء
شعر
مجوهرات
أعراس
منوعات
اصدارات المجلة
الرئيسية
مطبخ
ديتوكس و عصائر
سموذي السبانخ الصحي
سموذي السبانخ الصحي
القاهرة
الجميلة
20 يوليو 2022
سموذي السبانخ الصحي
مقدمة الوصفة
لمشروب بارد، صحي ولذيذ حضري سموزي السبانخ بالموز كما بالوصفة التالية .
وقت التحضير:
5 دقيقة
يكفي J
2 أشخاص
وقت التحضير:
5 دقيقة
المقادير
- 1/2 كوب حليب لوز غير محلي
- 1/3 كوب لبن بارد
- حبة موز
- كوب سبانخ
يكفي J
2 أشخاص
طريقة التحضير
قومي بأضافة حليب اللوز واللبن وأوراق السبانخ والموزفي الخلاط
ثم قومي بخلط جميع المكونات حتى تتجانس.
ثم قومي بصب المشروب في كوب التقديم وقدميه .
سمات :
مشروبات الصيف
السبانخ
سموذي
التعليقات
أضف تعليقا
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.
قد يعجبك أيضاً
سموزي التوت الأزرق مع جوز الهند
ديتوكس و عصائر
سموزي الزبادي بالبنجر
ديتوكس و عصائر
سموزي الموز بالأفوكادو
ديتوكس و عصائر
سموزي البلوبيري و الشوفان الصحي والمُشبع
ديتوكس و عصائر
المزيد من ديتوكس و عصائر
طريقة عمل عصير أصفهاني بالموز بارد منعش ولذيذ
ديتوكس و عصائر
طريقة عمل عصير الشمندر والرمان لتزيد من مناعة جسمك
ديتوكس و عصائر
طريقة عمل موهيتو الفراولة منعش ولذيذ
ديتوكس و عصائر
طريقة عمل فرابيه موكا بالكراميل مشروب بارد على طريقة الكافيهات
ديتوكس و عصائر
أضف تعليقا