نادين نسيب نجيم تكشف طريقتها في إستعادة رشاقتها وتقدم نصيحة مهمة لجمهورها

شاركت نادين نسيب نجيم جمهورها ومتابعيها بمقطع فيديو تكشف من خلاله عن كيفية خسارة وزنها وإستعادة رشاقتها.

وظهرت نادين من خلال الفيديو وهي تمارس التمارين الرياضية داخل النادي بإشراف مدرّب خاص حيث أرفقت الفيديو برسالة إلى جمهورها جاء فيها:

"من بعد سنتين شغل وتعب وسفر هملت جسمي وخاصة بعد انفجار 4 آب وبسبب الكورتيزون والأدوية والسترس كسبت وزن وميّ ورحت بدوامة الكسل وفقدت حماسي للتمرين وحسيت انه ما رح فيي رجّع جسمي متل ما كان، عملت دايت بس حسيت انه ما عم لاقي النتيجة لحتى من شهرين قررت إرجع إتمرّن وإلتزم والنتيجة كانت أحسن من ما كنت متوقعة". وأضافت: "بوقت قصير قدرت اتقدّم وشدّ جسمي وإتخلص من وجع الظهر والكتاف حتى نومي اتحسّن وجسمي صار أقوى وبطّلت حس بالتعب والكسل".

وقدمت نادين نسيب نجيم رسالة مؤثرة إلى جمهورها بعدم الإستسلام والخروج من ضغوطات الحياة  حيث قالت: " مش غلط ناخد استراحة أو نفقد الحماس لفترة، بس أهم شي ما نستسلم ونرجع أقوى من الأول، ما تخلّوا الزعل والإحباط يسيطر عليكم".