أسباب تساقط الشعر في سن الأربعين

تساقط الشعر عند بلوغ سن الأربعين أو تجاوزه أمر طبيعي وشائع لدى الكثير من النساء، والأسباب تعود إلى عوامل عدة، بعضها تلعب المرأة دوراً رئيسياً فيه خلال السنوات التي قضتها من عمرها، فيما البعض الآخر مرده إلى أسباب بيولوجية خارجة عن إرادتها، وستمر بها كل امرأة . 
ما هي أسباب تساقط الشعر بعد سن الأربعين؟ وما هي طرق العلاج المتاحة؟ 
هذا ما سنعرفك عليه سيدتي في هذا المقال... 

أسباب تساقط الشعر في سن الأربعين

•    العامل الوراثي أحد أسباب تساقط الشعر في مختلف مراحل العمر، وهذا يستدعي تدخلاً طبيّاً، منعاً لتفاقم الأمر. 
•    التغيير الذي يحدث في جسم المرأة في مستوى الهرمونات مع التقدم في السن وبلوغ سن الأربعين، خاصة في مرحلة انقطاع الطمث، يؤثر على دورة نمو الشعر. وهذا لا يشمل الهرمونات الجنسية، مثل الإستروجين Estrogen والتستوستيرون Testosterone، بل أيضاً هرمونات الأيض، كهرمونات الغدة الدرقية الموجودة في قاعدة العنق، وهي مسؤولة عن إنتاج هرمون الدرقية المسؤول عن معدل الأيض الأساسي ونمو الجلد، الأظافر والشعر.
•    الإصابة ببعض الأمراض التي تؤثر سلباً على الشعر، من بينها تلك التي تنتج عن خلل في وظائف الغدة الدرقية، أو الإصابة بفقر الدم، بأمراض جلدية، مثل الفطريات والبكتيريا التي تصاب بها فروة الرأس، ما يؤدي إلى تساقط الشعر. 
•    الضغط النفسي والتوتر أحد أسباب تساقط الشعر، وكذلك الإجهاد مسؤول عن ارتفاع مستويات الكورتيزول Cortisol، ما يؤدي إلى تعطيل الجسم لنمو الشعر لصالح وظائف أعضاء أخرى من الجسم.
•    الأطعمة غير صحية تؤثر سلباً، فاتباع نظام غير صحي يسرع من تساقط الشعر بعد سن الأربعين. 
•    طريقة تصفيف الشعر قبل وبعد بلوغ سن الأربعين تلعب دوراً مهماً في تساقط الشعر، حتى وإن كان ذلك في عمر الصبا، إذ إن ربط الخصلات بشدة يتسبب بضغط على بصيلات الشعر، ما يعجل من تساقطه.  
•    تساقط الشعر بسبب استخدام مستحضرات كيمائية ضارة، كالصبغات، علاجات الفرد. 

علاج تساقط الشعر بعد الأربعين

العلاج بمعرفة السبب، تداركه أو استشارة الطبيب لمعالجته، إذ لا يجب على المرأة في سن الأربعين أن تستهين بتساقط شعرها، فقد يكون مؤشراً على مشكلة صحية تعاني منها. 
•    الامتناع عن غسل الشعر يومياً، بل الاكتفاء بالقيام بهذه الخطوة كل يومين أو ثلاثة. 
•    غسل الشعر بشامبو خالٍ من الكبريت ومخصص لعلاج تساقط الشعر. 
•    إذا كان الشعر من النوع الدهني، ينصح بالاستعانة بالشامبو الجاف لتخفيف عدد مرات غسل الشعر. 
•    استخدام البلسم الذي على مادة المينوكسيديل Minoxidil التي تحفز الدورة الدموية إلى فروة الرأس، ما يمنع تساقط الشعر. 
•    ترطيب الشعر من الخطوات التي تغفل عنها العديد من النساء في سن الأربعين أو قبله، فالجفاف يسفر عن تلف بصيلات الشعر، ما يؤدي إلى تساقطه. حماية تجنب الإكثار من تمشيط الشعر والاكتفاء بذلك مرتين فقط في اليوم، صباحاً ومساءً. 
•    تجنب تصفيف الشعر بأدوات التصفيف الحرارية، كما من الضروري تطبيق سيروم قبل استخدامها في حال دعت الحاجة. 
•    الحرص على تنظيف الفرش والأمشاط مرة على الأقل في الأسبوع. 
•    الاعتناء بالنظام الغذائي والحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية الهامة المفيدة للشعر. 
•    تدليل شعرك بالماسكات الطبيعية التي تعمل على تغذيته وترطيبه، وهذه بعض منها: 

ماسكات طبيعية لعلاج تساقط الشعر بعد سن الأربعين 

ماسك زيت جوز الهند 

•    تؤخذ كمية قليلة من زيت جوز الهند وتوضع في راحة اليدين، وتدلك بها فروة الرأس. 
•    يترك على الشعر بعد تغطيته بمنشفة دافئة لمدة ½ ساعة، ثم يغسل الشعر كالمعتاد بالماء الفاتر والشامبو المناسب. 

ماسك بياض البيض 

•    يخفق بياض بيضة مع كمية مناسبة من زيت الزيتون. 
•    يطبق الخليط على الشعر من الجذور وحتى الأطراف. 
•    يترك لمدة ½ ساعة، ثم يغسل. 

ماسك البصل

•    تضرب حبة من البصل في الخلاط الكهربائي. 
•    يصفى في خرقة من القماش لاستخراج العصير. 
•    يوزع على الشعر من الجذور وحتى الأطراف. 
•    يترك لمدة ½ ساعة، ثم يغسل. 
يمكن إضافة ملعقة من العسل والقليل من زيت الزيتون أو أي زيت آخر، كزيت جوز الهند، زيت اللوز الحلو، زيت الخروع أو زيت الجوجوبا. 

ماسك الألوفيرا

•    يستخرج الجل من أوراق الألوفيرا. 
•    تدلك به فروة الرأس جيداً. 
•    يترك لمدة ½ ساعة، ثم يغسل. 

تابعي أيضاً:

فوائد البقدونس لعلاج تساقط الشعر