تصفية البشرة من الحبوب والبقع 

لا داعي لأن تقصدي مراكز التجميل وإنفاق الكثير من المال لتنعمي ببشرة صافية ونقية خالية من الشوائب، كالحبوب والبقع الداكنة، فالطبيعة ملأى بكنوز سنضعها في خدمة جمالك، وذلك من خلال وصفات طبيعية، تعمل على تصفية البشرة من الحبوب والبقع الداكنة، هذا فضلاً عن إرشادات ينصح بها كبار خبراء العناية بالبشرة وأطباء الجلد. 
قبل اكتشاف المكونات الطبيعية التي تعمل على تنظيف وتعقيم البشرة، تقشيرها وترطيبها، لا بد من أن  نلقي الضوء على بعض الممارسات اليومية، فهي بمثابة سيف ذو حدين، إذ إن الكثير من النساء يخيل لهن أن روتين العناية اليومي أو الأسبوعي الذي يتبعنه خالٍ من أي خطأ قد يضر بصحة البشرة، غير أن الحقيقة قد تكون خلاف ذلك، فقد يعمد البعض إلى غسل البشرة لمرات عدة في اليوم، اعتقاداً بأن هذه الخطوة تمنع تكون الحبوب، لكن الحقيقة غير ذلك، أو تقشيرها لمرات عدة في الأسبوع أو قد يمتلكن بشرة دهنية لا يعمدن إلى ترطيبها.... هذه النصائح ستساعدك على معرفة ماذا تحتاجه بشرتك، دون زيادة أو نقصان لتبدو نقية وخالية من أي شوائب قد تعكر إطلالتكِ. 

نصائح لتنقية البشرة من الحبوب والبقع 

•    الاكتفاء بغسل البشرة مرتين في اليوم، صباحاً ومساءً، وذلك باستخدام غسول يناسب نوع البشرة.
فللبشرة الجافة، ينصح بغسول كريمي القوام غني بالحليب، كونه من أكثر المكونات المرطبة بفضل تركيبته التي تخترق الجلد.
للبشرة الدهنية، ينصح بغسول بتركيبة الجل، خالٍ من الزيوت أو يحتوي على ما يناسب منها البشرة الدهنية، كزيت الليمون أو زيت إكليل الجبل.
للبشرة الحساسة، غسول بتركيبة كريمية، جل أو سائل، ولكن يجب التنبه إلى ضرورة خلوه من حبيبات الملح أو السكر التي تعمل على تقشير البشرة، وعادة ما تكون قاسية على البشرة الحساسة. ينصح بأن يحتوي على مكونات طبيعية، مثل  الشاي الأخضر، البابونج، الألوفيرا .... 
الغسول المناسب للبشرة المختلطة، يفضل أن يكون جل، ذا تركيبة مائية، يساهم في ترطيبها وتنظيف مسامها من الزيوت الفائضة أو الزهم، السبب الرئيسي لتشكل الحبوب. 
أما للبشرة العادية، يمكن استخدام الغسول الكريمي، الجل، أو السائل. 

•    هذا بالنسبة لتنظيف البشرة بالغسول المناسب وعدد المرات، أما بالنسبة للماء، حذار من الماء الساخن، سواء عند غسل بشرة الوجه أو الاستحمام، فالمياه الساخنة تجرد البشرة من زيوتها الطبيعية، ليحفزها على إنتاج الدهون بشكل مبالغ به، وهذا يدي إلى ظهور الحبوب وغيرها من الشوائب. 
•    تجنب لمس الحبوب أو العبث بها. 
•    أياً كان نوع بشرتكِ سيدتي، الترطيب خطوة ملزمة لا يجب التغافل عنها وإن كانت تنتشر الحبوب على سطحها، فالجفاف سبب رئيسي لظهورها ولظهور البقع الداكنة، هذا دون أن ننسى كريم الوقاية من الأشعة ما فوق البنفسجية وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس. 
•    عدم استخدام المنتجات التي تحتوي على العطور والمواد الكيميائية، لأنها تحفز البشرة على إنتاج المزيد من الزهم، وبالتالي الحبوب والبقع الداكنة وغيرها من الشوائب. 
•    الحصول على قسط كاف من النوم والابتعاد عن التوتر والقلق، لأنهما يتسببان بزيادة إفراز الدهون، وبالتالي بظهور الحبوب والبقع الداكنة.  
•    تبديل الشراشف والوسائد مرتين في الأسبوع كحدٍّ أدنى منعاً لانتقال الأوساخ والجراثيم إلى البشرة، كما يفضل أن تكون ذات خامة ناعمة. 
•    التغذية تلعب دوراً مهماً للغاية في انتشار الحبوب والبقع، ينصح باتباع نظام غذائي صحي غني بالخضراوات والفواكه والابتعاد عن الأطعمة الدسمة والمقلية وعن السكريات والوجبات السريعة. كذلك، يفضل عدم الإكثار من تناول الشاي والقهوة، لأنهما يتسببان باضطرابات في عملية التمثيل الغذائي، ما يؤدي إلى ظهور الحبوب، ينصح باستبدالها بالماء الذي يحافظ على رطوبة البشرة ويطهر الجسم من السموم، ما يساعد على تصفية البشرة من الحبوب والبقع. 

إلى هذه النصائح، اللجوء إلى الطبيعة أمر في غاية الأهمية لعلاج مشاكل البشرة، من بينها الحبوب والبقع الداكنة، وذلك من خلال بعض المكونات التي تعمل على تصفية البشرة من الحبوب والبقع وجعلها أكثر نضارة وإشراقة. 

وصفات طبيعية لتصفية البشرة من الحبوب والبقع 

زيت شجرة الشاي والألوفيرا

 المكونات
•    ملعقة صغيرة من جل الألوفيرا. 
•    قطرتان من زيت شجرة الشاي.
•    كرة من القطن. 
الطريقة 
•    يمزج جل الألوفيرا وزيت شجرة الشاي. 
•    تمرر قطنة مبللة بالخليط على البشرة. 
•    يترك حتى يجف، ثم تغسل البشرة بالماء الدافئ.
•    يوزع كريم ترطيب مناسب للبشرة. 
•    تكرر هذه الوصفة مرتين في اليوم صباحاً ومساءً بعد تنظيف البشرة. 

الشوفان وزيت خشب الصندل 

المكونات 
•    ملعقة من دقيق الشوفان.
•    ملعقة من زيت خشب الصندل.
الطريقة
•    يمزج المكونان مع بعضهما البعض جيداً. 
•    يوزع الخليط على بشرة الوجه والعنق ويترك لمدة 20 دقيقة. 
•    تشطف البشرة بالماء الفاتر. 
•    تكرر وصفة الشوفان وزيت خشب الصندل لتصفية البشرة من الحبوب والبقع مرتين في الأسبوع. 

الكركم والعسل 

المكونات
•    ملعقة من مسحوق الكركم.
•    ملعقة من العسل. 
•    ملعقة من جل الألوفيرا .
•    ملعقة من الزبادي. يستبدل بالحليب إذا كانت البشرة حساسة.
 الطريقة
•    تمزج جميع المكونات مع بعضها البعض جيداً للحصول على عجينة متجانسة القوام. 
•    يوزع الخليط على بشرة الوجه والرقبة. 
•    يترك لمدة ¼ ساعة، ثم تشطف البشرة بالماء الفاتر. 
•    تكرر الوصفة مرتين في الأسبوع لتصفية البشرة من الحبوب والبقع الداكنة. 

اقرئي أيضاً:

تخلصي من حبوب الوجه في يوم واحد بهذه الوصفات!