علاج حب الشباب للبشرة الدهنية الحساسة

تمتاز البشرة الدهنية بحساسيتها وبإفراز مسامها زهماً فائضاً يسفر عن ظهور مختلف أنواع البثور، من بينها حب الشباب. هذه الزيادة في الزهم تعود إلى أسباب عدة، منها:
•    الوراثة.
•    خلل في الهرمونات. 
•    التعب والإجهاد. 
بالرغم من ذلك، تمتيز البشرة الدهنية ببقائها أكثر شباباً، مقارنةً بأنواع البشرة الأخرى مع التقدم في السن.

علاج حب الشباب للبشرة الدهنية والحساسة

أولى الخطوات تبدأ باستشارة طبيب الجلد ليحدد سبب ظهور حب الشباب وتحديد العلاج المناسب الذي قد يكون عن طريق بعض الكريمات الموضعية، كالريتينويد وتلك التي تحتوي على مواد فعالة،  مثل بنزويل بيروكسيد Benzoyl peroxide، الكبريت، حمض السالسيليكSalicylic Acid  وحمض اللاكتيك Lactic Acid.
أو عن المضادات الحيوية التي تؤخذ عن طريق الفم، إذ تعمل على تدمير البكتيريا المسببة لحب الشباب، مثل سبيرونولاكتون  Spironolactone ... كما يمكن اللجوء إلى الإجراءات التجميلية بعد تحديد الطبيب النوع المناسب للبشرة الدهنية الحساسة، كالليزر، التقشير الكيميائي....

دقيق الشوفان والعسل لعلاج حب الشباب

 المكونات
•    ½ كوب من دقيق الشوفان. 
•    كمية مناسبة من الماء الساخن. 
•    ملعقة كبيرة من العسل. 
الطريقة
•    تمزج المكونات مع بعضها البعض جيداً. 
•    يوزع الخليط على بشرة الوجه الدهنية والحساسة. 
•    تفرك البشرة لبضع دقائق بحركات دائرية لطيفة، ثم يترك حتى يجف. 
•    تغسل البشرة بالماء الدافىء. 

اللوز والعسل لعلاج حب الشباب

المكونات
•    3 ملاعق من اللوز مطحون. 
•    ملعقتان كبيرتان من العسل.  
الطريقة 
•    يمزج اللوز مع العسل جيداً. 
•    يوزع الخليط بطريقة التحريك الدائري على بشرة الوجه. 
•    يترك حتى يجف، ثم تغسل البشرة بالماء الدافىء. 

التفاح لعلاج حب الشباب

المكونات
•    ثمرة من التفاح. 
الطريقة
•    يهرس التفاح جيداً حتى يصبح قوامها كالعجينة. 
•    تفرد على بشرة الوجه الدهنية والحساسة. 
•    تترك لمدة تتراوح بين ¼ إلى ½ ساعة. 
•    تغسل البشرة بالماء الفاتر.

الزبادي لعلاج حب الشباب

 المكونات
•    كمية مناسبة من الزبادي. 
الطريقة 
•    يفرد الزبادي على بشرة الوجه.
•    يترك لمدة ¼ ساعة، ثم تغسل البشرة بالماء الفاتر ومن ثم البارد.

البابونج لعلاج حب الشباب

المكونات 
•    ملعقة كبيرة من زهور البابونج المجففة.
•    ملعقة كبيرة من العسل. 
•    ملعقة صغيرة من عصير الليمون. 
•    بيضة واحدة. 
•    ماء ساخن. 
الطريقة 
•    تنقع زهور البابونج في الماء الساخن لمدة 20 دقيقة. 
•    تضاف بقية المكونات وتخلط جيداً. 
•    يفرد الخليط على البشرة ويترك لمدة تتراوح بين ¼ إلى ½ ساعة. 
•    تغسل البشرة بالماء البارد. 

نصائح للعناية بالبشرة الدهنية الحساسة

•    تنظيف البشرة الدهنية والحساسة مرتين إلى 3 مرات في اليوم بغسول رغوي أو جل خالٍ من كبريتات لوريث الصوديوم، يحتوي بالمقابل على حمض الساليسيليك، زيت شجرة الشاي، النيم، العسل أو الكركم. 
•    تقشير البشرة الدهنية بلطف مرة أو مرتين أسبوعياً، لإزالة خلايا الجلد الميتة، ومنع تراكم الزهم الذي يتسبب بظهور البثور، من بينها حب الشباب. 
•    عدم العبث بالبثور وتجنب لمس المنطقة المصابة لمنع انتشار العدوى البكتيرية.
•    تطبيق أقنعة الوجه أسبوعياً، سواء الجاهزة منها أو المعدة في المنزل بمكونات طبيعية. 
•    ترطيب البشرة، إذ يظن البعض خطأً أن البشرة الدهنية والحساسة لا تحتاج إلى الترطيب، المهم في هذه الخطوة اختيار الكريمات ذات القاعدة المائية الخالية من الزيوت أو المكونات الطبيعية الصحيحة، كماء الورد. 
•    حماية البشرة الدهنية والحساسة من خطر أشعة الشمس، تجنباً لظهور حب الشباب، البقع الداكنة، النمش... يجب الحرص على اختيار كريم واقٍ ذي عامل حماية مناسب للبشرة وأن يكون هلامي القوام. 
•    الإكثار من شرب المياه لطرد السموم من الجسم. 
•    اتباع نظام غذائي يعتمد على تجنب تناول الحلوى والسكريات، الوجبات الدسمة التي تحتوي على نسب عالية من الدهون. بالمقابل ينصح بالإكثار من تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن المهمة للوقاية ولعلاج حب الشباب، منها:  
الخضراوات والفواكه الطازجة الغنية بفيتامين C، E و A . فمن مصادر فيتامين A، الجزر، الخضار الورقية الخضراء، الفواكه الصفراء والبرتقالية، إذ أثبتت العديد من الدراسات أن الغالبية ممن يمتلكون بشرة دهنية وحساسة تزداد لديهم فرص ظهور حب الشباب لنقص فيتامين A في الجسم، وهو فيتامين يمتلك خصائص مضادة للالتهاب، يحافظ على توازن هرمونات الجسم، كما بإمكانه التخفيف من نسبة إفراز المسام للزيوت. 
بدوره فيتامين C يحفز على إنتاج الكولاجين، المادة التي تساهم في ترميم أسجة الجلد، ما يسرع من عملية شفاء حب الشباب، كما يعتبر من بين المضادات الأكسدة التي تحارب الشوارد الحرة المسببة لظهور حب الشباب. من مصادر فيتامين C، البرتقال، الليمون، البوملي، الجريب فروت، كما يمكن تناوله أيضاً على شكل مكمل غذائي.
 كذلك تناول الأطعمة الغنية بالزنك الذي يمتلك خصائص مضادة للأكسدة، يساهم في حماية خلايا الجسم من التلف الذي تحدثه البكتيريا والفيروسات، من مصادره، المحار، الروبيان، بذور دوار الشمس، اليقطين، الفاصولياء، الفطر وغيرها. 

اقرئي أيضاً:

كيف تتخلصين من حب الشباب على ذراعيك