وصفات منزلية لتنعيم القدم الجاف والمتشقق

واحدة من أكثر مشكلات الجلد في الشتاء شيوعًا، هي جفاف القدمين، وتعرض الكعبين للتشقق.  بالطبع لا يعني هذا أنه يجب عليك تغطية قدميك بالأحذية طوال الوقت بينما الحل يأتي في خطوتين: الأولى هي تطبيق حمام من مواد طبيعية تساعد على تقشير الطبقة الخارجية الجافة، تليها خطوة الترطيب اليومية. 

في ما يلي وصفات لترطيب القدمين وعلاج التشقق: 

تنعيم القدم

1- حمام النعناع

الخطوة 1: اغلي بضعة لترات من الماء وأضيفي 4 قطرات من كل من زيت النعناع وزيت الأوكالبتوس العطري. أضفِ الآن نصف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند إلى هذه المياه.

الخطوة 2: بمجرد أن يبرد الماء قليلاً ، انقعي قدميكِ فيه لمدة 20 دقيقة.

تنعيم القدم

الخطوة 3: ارفعي قدميكِ واتركيها حتى تجف. استخدمي القليل من زيت جوز الهند لترطيبها وتنعيمها.

الفوائد: يقدم النعناع مجموعة واسعة من فوائد العلاج العطري مثل زيادة الطاقة وتهدئة أو استرخاء العضلات المتعبة.

2. حمام خل التفاح

الخطوة 1: املئي حوض القدم بالماء الدافئ / البارد.

الخطوة 2: الآن أضف كوب ونصف من خل التفاح إلى هذا الماء. انقعي قدميكِ لمدة 15 إلى 30 دقيقة.

الخطوة 3: ارفعي قدميكِ واتركيها حتى تجف. ضعي المرطب المفضل. 

الفوائد: خل التفاح يزيل الجلد الميت ويحسن الرائحة ويحارب الفطريات.  

3. حمام القهوة 

الخطوة 1: املئي حوض القدم بالماء الساخن.

الخطوة 2: أضفِ كوبين من القهوة المخمرة ونصف كوب ملح إبسوم وكوب من العسل الخام.

الخطوة 3: انقعي قدميك لمدة نصف ساعة تقريبًا ، ثم جففيها ثم تأتي خطوة الترطيب باستخدام الزيت المفضل لديكِ.

الفوائد: تعمل القهوة على تقشير البشرة الخشنة وازالة خلايا الجلد الميتة عن قدميكِ كما تعمل على تهدئتها وتلطيفها.

اقرئي أيضا : وصفة خل التفاح  لتنعيم القدم الجاف والمتشقق