ماسك الشوفان والدقيق

لا تخفى على أحد فوائد كل من الشوفان والدقيق الغذائية لصحة الجسم، توازيها منافع أخرى في عالم الجمال. فالبشرة كالجسم، تحتاج إلى عناصر غذائية لتغذيها، ترطبها، وتحفزها على تجديد خلاياها لتحافظ على شبابها ونضارتها، وجميعها متوفرة في الشوفان والدقيق، سواء من خلال تناولهما أو إذا ما طبّقا موضعياً مع مكونات أخرى تعزز من فوائدهما. 
قبل التطرق إلى بعض من الوصفات المختارة التي تحتوي على الشوفان وأخرى على الدقيق، لصنع ماسك مليء بالخصائص التي تساهم في تغذية، ترطيب وكذلك تقشير البشرة... لا بد من تعداد فوائد كل منهما للبشرة...

فوائد الشوفان للبشرة

•    يساهم في ترطيب البشرة، لاحتوائه على البيتا جلوكان  Beta-glucan، وهو نوع من  الألياف القابلة للذوبان في الماء، لها فوائد عديدة للبشرة، تسرع من التئام الجروح، تساعد على شد وترطيب البشرة، كذلك تحفيزها على إنتاج الكولاجين، وذلك لقدرتها على اختراق طبقات البشرة بعمق لتعمل على ترطيبها، كما أن هذا النوع من الألياف يشكل طبقة تشبه الجل على البشرة تحبس الرطوبة فيها لمدة أطول.

•    الشوفان بمثابة مقشر طبيعي للجلد، يزيل الخلايا الميتة، لاحتوائه على حمض اللاكتيك Lactic Acid، ما يساعد على تفتيح لون الشرة وإزالة البقع الداكنة والتصبغات.
•    يحتوي الشوفان على مادة الصابونين التي تعمل على تطهير البشرة من الزهم الفائض والأوساخ المتراكمة التي تسد المسام، وبالتالي يمنع ظهور حب الشباب، الرؤوس السوداء... 
•    يخفف من حدة التجاعيد والخطوط الدقيقة، فهو غني بالأحماض الأمينية التي تساعد على تحفيز عمليات إنتاج الكولاجين في البشرة، كما يعتبر مصدراً غنياً بمضادات الأكسدة التي تكافح الشوارد الحرة المسببة لظهورشوائب البشرة، من بينها التجاعيد. 
•    يمد البشرة بالعديد من العناصر الغذائية، خاصة المعادن، كالمغنسيوم، النحاس، الزنك والمنغنيز. 

فوائد الدقيق للبشرة

الطحين من المكونات الطبيعية التي تناسب جميع أنواع البشرة، يساعد على: 
•    يعالج مشاكل البشرة، خاصة الدهنية منها والتي تعاني من البثور، حب الشباب، الرؤوس السوداء وغيرها. 
•    يساعد على توحيد وتفتيح لون البشرة، كما يساهك في علاج البقع الداكنة بمختلف أنواعها، كالكلف، النمش... 
•    يرطب البشرة بعمق ويمنحها النضارة والحيوية.
•    يساهم في شد ترهلات البشرة ويقيها من التجاعيد. 

ماسكات الشوفان للبشرة

 
ماسك الشوفان والنشا لتنظيف البشرة

المكونات
•    ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان.
•    ملعقة كبيرة من نشا الذرة.
•    ملعقة كبيرة و ½ من الزبادي.
•    ملعقة كبيرة من العسل.
•    ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.
الطريقة 
•    تمزج جميع المكونات جيداً، ثم يحفظ الخليط في البراد لمدة ¼ ساعة. 
•    تغسل البشرة جيداً بالماء الفاتر وتجفف بطريقة التربيت بواسطة منشفة قطنية. 
•    يوزع على بشرة الوجه والرقبة باستثناء المنطقة المحيطة بالعينين. 
•    تفرك البشرة بحركات دائرية لطيفة، ثم يترك ماسك الشوفان والنشا لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة حتى يجف.
•    تغسل البشرة بالماء البارد فقط، وتجفف جيداً. 
•    بعد ذلك تمرر قطنة بماء الورد على البشرة، ثم ترطب.  

ماسك الشوفان والحليب لترطيب البشرة

المكونات
ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان.
ملعقة كبيرة من العسل.
ملعقتان كبيرتان من الحليب.
الطريقة 
•    يمزج الشوفان والعسل جيداً، ثم يضاف الحليب مع التقليب المستمر للحصول على خليط متجانس القوام. 
•    يوزع على بشرة الوجه والرقبة، ثم يترك لمدة تقارب الـ ½ ساعة حتى يجف. 
•    تغسل البشرة بالماء الفاتر.

ماسكات الدقيق للبشرة 

ماسك الدقيق والعسل لشد البشرة 

المكونات
•    ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو. 
•    ملعقتان من الدقيق الأبيض. 
•    ملعقة كبيرة من العسل. 
•    ملعقة كبيرة من الحليب. 
الطريقة 
•    يمزج الدقيق مع العسل، الحليب، وزيت اللوز الحلو جيداً. 
•    يوزع الخليط على بشرة الوجه والرقبة. 
•    يترك لمدة ½ ساعة حتى يجف، ثم تغسل البشرة بالماء الدافىء. 

اقرئي أيضاً: 

فوائد الشوفان للبشرة وأفضل وصفاته

إلى هذه الوصفات، هذه وصفة تجمع المكونين معاً، ماسك الشوفان والدقيق لتقشير البشرة ويتكون من :
•    3 ملاعق صغيرة من الدقيق.
•    ملعقة صغيرة من الشوفان. 
•    ملعقتان صغيرتان من دقيق الذرة. 
•    كمية قليلة من الحليب. 
الطريقة 
•    يمزج الشوفان ع الدقيق ودقيق الذرة، ثم يضاف الحليب تدريجياً للحصول على مزيج متجانس وسميك القوام يشبه العجينة. 
•    يوزع على بشرة الوجه والرقبة، ثم يترك لمدة ½ ساعة حتى يجف. 
•    تفرك البشرة لنحو 7 دقائق ومن ثم تغسل بالماء الفاتر، فالبارد.