طرق فعالة لمنع تكسر الأظافر

تعاني النساء دائماً من تكسر الأظافر، الأمر الذي يجعلها بشعة المنظر، فيقمن بقص بقية الأظافر حتى تتساوى مع الأظفر المكسور، لذلك سنبين لك اليوم طرق المحافظة على الأظافر من التكسر.

عليك سيدتي أن تقومي بالتالي لمنع أظافرك من التكسر:

· الترطيب مرتين في اليوم بعد الاستحمام وقبل النوم.
· تجنب مزيلات الطلاء التي تحتوي على الأسيتون.
· ينصح أطباء الجلد بتجنب استخدام مزيلات الطلاء التي تحتوي على الأسيتون؛ لأنها تجعل الأظافر هشة وضعيفة.
· الأحذية المناسبة التي  لا تؤذي أظافر القدمين.
· تأكدي من أن حذاءك ليس ضيقاً، وأن أظافر قدمك لها مساحة كافية للحركة والتنفس، ويمكنك أيضاً اختيار ارتداء الجوارب بعد ترطيب القدمين للحفاظ على الأظافر نظيفة وبحالة جيدة.
· البشرة التي تحيط بالظفر هي التي تحمي أظافرك من العدوى، فتجنبي قصها أو قضمها للحفاظ على أظافر صحية.
· نقع القدمين في ماء دافئ يومياً وتجفيفها جيداً، خاصة بين الأصابع، يعمل على حماية القدمين والأظافر من الالتهابات بجميع أنواعها.
· يجب عدم الإفراط في استخدام الأظافر الصناعية؛ لأنها تتسبب في آثار صحية سيئة بسبب عدم توفر التهوية المناسبة للأظافر.