تكسّر الأظافر... ألأسباب والعلاج

كثير مما يتعلق بأظافرك لا تراه العين. وفي الواقع، فحتى ما ترينه على السطح يكون غير ظاهر في وقت من الاوقات، وعندما لا تعود أظافرك تبدو جميلة، يمكن أن يكون السبب أحد الأمور التالية:

 تعانين من نقص في الحديد

يمكن أن يكون سبب كون الأظافر مقعرة او هشة (مثل داخل ملعقة) انخفاض مستويات الحديد أو فقر الدم. يساعد الحديد على تشكيل الهيموغلوبين، وهو الجزيء الذي ينقل سريعا خلايا الدم الحمراء المحملة بالأكسجين النقي إلى الظفر. ومن دون ذلك، سيحصل توقف لنمو الأظافر.

الحل: إذا رأيت انخفضات في أظافرك، فهذا هو دليلك. قومي بفحص الدم.

إقرئي أيضا  فوائد أشعة الشمس... لانتاج الفيتامين D

تكثرين من الطباعة و كتابة الرسائل

هل تعلمين أن ذلك الصوت الذي تصدره أظافرك لدى الطباعة وارسال رسائل البريد الإلكتروني والنصوص يقوم بما هو أكثر من إزعاج الناس حولك.

إن كان ظفرك يلامس لوحة المفاتيح أو شاشة الهاتف الذكي مرارا وتكرارا، يمكن أن يؤدي ذلك الى انقسامه وتكسره، أو تكسر الحواف.

الحل: برد أو تقصير الأظافر بحيث تتركين منها قليلا فقط "طرف أبيض" (أقل من مستوى البشرة أعلى إصبعك). والتي تجعل من الممكن الطباعة وارسال رسائل بأنملة إصبعك.

إقرئي أيضا  أسباب تجاعيد العيون وطرق الوقاية

لا تطبقين مرطب اليدين الا في الصباح  

عليك تطبيق مرطب اليد في كل مرة تغسلين بها يديك. فالماء يجفف جلدك ويجعل أظافرك عرضة للتكسّر.   وإذا كانت البشرة حول لحميات الظفر وتحتها جافة فإن مصفوفة الظفر ستكون كذلك أيضا. وهذا يعني أنها عرضة للتكسر والتقسم.

الحل: العثور على كريم سريع الامتصاص وتطبيقه على مدار اليوم، مع إيلاء اهتمام خاص للمنطقة التي تحوط  بالظفر: من منبت الظفر إلى المفصل الثاني من إصبعك.