من منا لا تضايقها دهون البطن التي تؤثر على الاطلالة بكاملها. هذه المشكلة هي طبعاً صعبة لكن ليست مستعصية اذ يمكنك أن تحاربيها بالنظام الصحي السليم في الأكل، ومن خلال ممارسة التمارين الرياضية المناسبة لذلك. خبيرة الرياضة لدينا في موقع الجميلة، رولا علي ستعلمك على أبرز التمارين التي ستساعدك على حرق الدهون وعلى شد منطقة البطن. والجميل أنه يمكنك أن تمارسيها بنفسك في المنزل.
أضف تعليقا