طرق طبيعية لعلاج تشقق الأظافر وتقويتها
طرق طبيعية لعلاج تشقق الأظافر وتقويتها
تسعى كل فتاة إلى العناية بالاظافر و الحصول على أظافر جميلة وقوية ولامعه و لكن الأظافر الهشة والضعيفة يمكن أن تفسد من جمال الفتيات وهناك عوامل تُسبب هشاشة الأظافر وهي الشيخوخة والاستخدام المتكرر لطلاء الأظافر والتعرض للماء بكثرة و المواد الكيميائية ونقص التغذية ومع ذلك يمكنك بسهولة علاج الأظافر الهشة والمتشققة باستخدام علاجات منزلية .
طرق لعلاج تشقق الأظافر وضعفها :
• زيت جوز الهند
تعمل الدهون المشبعة في زيت جوز الهند كمرطب رائع للأظافر .
كما أنه يمنع أنواع كثيرة من التهابات الأظافر.
الطريقة : قومي بتسخين القليل من زيت جوز الهند وضعيه على كل الأظافر ثم دلكي بلطف لمدة 5 دقائق ثم قومي بغسل اليدين بالماء الفاتر تكرر مرتين إلى ثلاث مرات يوميا.
• خل التفاح
يحتوى علي الكثير من العناصر الغذائية الصحية للأظافر مثل الفيتامينات والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والحديد و يحتوي أيضاً على حمض الماليك وحمض الأسيتيك الذي
يمكن أن يساعد في مكافحة التهابات الأظافر .
الطريقة: قومي بمزج كميات متساوية من خل التفاح مع الماء في وعاء صغير ثم قومي بوضع الأظافر في هذا المزيج لمدة 10 دقائق ثم قومي بإزالة الجلد الزائد برفق ثم قومي
بغسل اليدين بالماء الفاتر تكرر مرة واحدة يوميا.
• زيت فيتامين e
يساعد فيتمامين ه في تقوية وتغذية الأظافر .
الطريقة: قومي بفتح كبسولة فيتامين (هـ) لاستخراج الزيت ثم ضعي الزيت على أظافرك قبل الذهاب إلى النوم ثم دلكي بلطف لمدة 5 دقائق لتنشيط الدورة الدموية في الأظافر تكرر
يوميا لمدة أسبوع أو أسبوعين .
•عصير الليمون
يحتوي الليمون علي بعض العناصر التي تساعد في تقوية وتحسين حالة الأظافر الهشة .
الطريقة: قومي بمزج ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج و3 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في وعاء صغير ثم قومي بتسخين المزيج ثم ضعية على أظافرك باستخدام قطعة قطنية قبل الذهاب إلى النوم مع ارتداء القفازات واتركها طوال الليل يكرر مرة واحدة يوميا لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.
نصائح لعلاج تشقق الأظافر والحصول على أظافر قوية
• ارتداء قفازات بلاستيكية لحماية يديك وأظافرك من التعرض للماء أو المواد الكيميائية.
• استخدام الفازلين على أظافرك عدة مرات في اليوم للحفاظ على الرطوبة حول وتحت أظافرك.
• تجنب استخدام طلاء الأظافر أو المواد اللاصقة التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية مثل الأسيتون أو الفورمالديهايد.
• الإبتعاد عن معقمات اليدين التي تحتوي على الكحول لأنها قد تجعل الأظافر جافة.
• اتباع نظامًا غذائيًا صحيًا وتناول كمية كافية من الماء طوال اليوم لتجنب الجفاف.
• الحرص علي تعرّض الأظافر لأشعة الشمس الطبيعية لبضع دقائق يوميا لتغذيتها بفيتامين د.
إقرئي ايضاً :
تبييض وتقشير الابط بوصفات طبيعية رخيصة
أقوى الوصفات لعلاج خشونة وجفاف اليدين بنتيجة سريعة
أضف تعليقا