مشروب ديتوكس المناعة

لا نقولها بما يكفي! يجب أن نمدّ جسمنا بكل ما تيسّر لنا من مقويات للمناعة. في هذا الفيديو وصفة مجرّبة لمشروب ديتوكس يزيل السموم من الجسم ويقوّي مناعته. يعتمد هذا المشروب على مكونات موجودة في مطبخ كل سيدة، وهو فعلاً لذيذ وصحي.

مشروب الشمندر لتنظيف الجسم من السموم

المكوّنات:
حبة شمندر مسلوقة ومقشرة ومقطّعة
حبة ليمون مقشرة ومقطّعة
قطعة زنجبيل
حبتا خيار مقطّعتان
القليل من الماء

طريقة التحضير:
-    اطحني المكونات بالعصّارة.
-    تناوليه في كلّ يوم إذا أردت.

فوائد المشروب:
-    الشمندر مضاد للإلتهاب وينظّف الكبد، وهو مضاد قوي للأكسدة أيضاً.
-    الليمون مضاد للأكسدة بسبب غناه بالفيتامين C، كما أنه يرطّب الجسم ويساعد في خسارة الوزن، كونه يسهل عملية الهضم.
-    الزنجبيل يرفع حركة الأيض، يساعد في عملية الهضم وفي خسارة الوزن، ويرطّب الجسم.
-    الخيار غني بالفيتامين B5 والماء اللذين يرطّبان الجسم، كما أنه يساعد في عملية الديتوكس والتخلص من السموم.