تقدم لنا رولا في هذا الفيديو على موقع الجميلة طريقة تحضير ديتوكس التفاح والشمندر لتنظيف الجسم من السموم.
وهو يتكون من:
- تفاحة خضراء
- نصف خيارة كبيرة
- حبة شمندر مقشرة
- نصف ليمونة مقشرة
- قطعة زنجبيل
هذا المشروب يحتوي على 103 سعرة حرارية ولمكوناته فوائد عديدة، فالتفاح غني بالالياف الغذائية والخيار غني بالماء وقليل السعرات ومضاد للاكسدة، الشمندر يحفز عملية خسارة الوزن والليمون يساهم في تنظيف الجسم من السموم وهو غني ايضاً بالالياف الغذائية.
شاهدي الفيديو وحضري هذا المشروب الفعال في منزلك للتخلص من الكيلوجرامات الزائدة ولتحصلي على جسم مثالي.ولمشاهدة المزيد من الفيديوهات قومي بزيارة موقع الجميلة على الرابط التالي: www.aljamila.com
شاهدي ايضاً:
مشروب التوت والسبانخ لخسارة الوزن
المشروب الأخضر لحرق دهون البطن
أضف تعليقا