فوائد عشبة كف مريم للبشرة والشعر

 كف مريم Vitex، عشبة مريم، عشبة المدينة، شجرة إبراهيم، عشبة الرهبان، حبة الفقد، مدعي الحمام وشجرة فلفل الراهب، أسماء عدة لشجرة عشبية يبلغ طولها 4 أمتار، موطنها الأصلي وسط آسيا ودول الشرق الأوسط، تمتاز بطعمها المر والحار، وإنما المقبول.
استخدمت عشبة كف مريم منذ آلاف السنين لعلاج العديد من الأمراض النسائية، اعتقاداً أن لها تأثيراً على خصوبة المرأة، إدرار الحليب وتوازن هرمونات جسمها، وهذا ما يبرهن قدرة هذه العشبة على علاج بعض من الأمراض الجلدية. 

اقرئي أيضاً: فوائد عشبة الكاري للشعر 

خصائص عشبة كف مريم 

تحتوي عشبة كف مريم على العديد من المواد الفعالة والمفيدة لصحة الجسم والبشرة، كذلك للشعر: 

• الفلافونويد 

Flavonoids، وهي أصباغ طبيعية توجد في النباتات، لها تأثير مضاد للالتهابات، للسرطانات وللفيروسات. 

• الزيوت الأساسية

 كزيوت الليمونين Limonene، السينول Cineole، البينين Penine  والسابينين Sabinene، وهي زيوت طبيعية مسؤولة عن رائحة عشبة كف مريم العطرية ولها مفعول مهدئ لضربات القلب وخافض لضغط الدم. 

• المركبات المضادة للالتهابات

كمركب Iridoid Glycoside والتي لها مفعول مشابه للأدوية المضادة للالتهابات، وإنما بأعراض جانبية أقل بكثير من الأدوية.

فوائد عشبة كف مريم للبشرة

•    تعالج البقع الداكنة، كالكلف والنمش.
•    تساهم عشبة كف مريم في تفتيح لون البشرة.
•    تحفز عشبة كف مريم البشرة على إنتاج الكولاجين، ما يساعد على  شد الجلد والحفاظ على مرونته، وبالتالي، تؤخر من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة الناتجة عن التقدم في السن.
•    تقلل عشبة كف مريم من معدل ظهور شعر الوجه.
•    تعيد للبشرة توازنها، خاصة البشرة الدهنية، ما يحميها من الحبوب بمختلف أنواعها، كحب الشباب، البثور، الرؤوس السوداء وغيرها.  

كيفية استخدام عشبة كف مريم لعلاج حب الشباب

المكونات
•    160 ملغرام من عشبة كف مريم.
•    القليل من الماء الفاتر.
الطريقة
•    تطحن عشبة كف مريم جيداً حتى تصبح مسحوقاً ناعماً. 
•    يضاف الماء الفاتر تدريجياً للحصول على معجون ناعم.
•    يوزع الخليط على البشرة أو على المناطق التي ينتشر فيها حب الشباب.
•    يترك الخليط لمدة ¼ ساعة فقط، ثم تشطف البشرة بالماء الفاتر وتجفف بطريقة التربيت بواسطة منشفة قطنية. 
•    يكرر ماسك عشبة كف مريم لعلاج حب الشباب مرتين في الأسبوع. 

عشبة كف مريم لتفتيح البشرة 

المكونات
•    ملعقتان من مسحوق كف مريم.
•    ملعقتان من الزبادي.
•    ملعقة كبيرة من العسل.
•    ¼ ملعقة من عصير الليمون.
الطريقة 
•    تخلط جميع المكونات مع بعضها البعض جيداً. 
•    يوزع الخليط على بشرة الوجه والرقبة. 
•    يترك لمدة ¼ ساعة، ثم تفرك البشرة بحركات دائرية لطيفة باتجاه معاكس لعقارب الساعة. 
•    تغسل البشرة بالماء الفاتر والغسول المناسب.
•    يكرر هذا الماسك مرة أو مرتين في الأسبوع. 

فوائد عشبة كف مريم للشعر

•    تقوي بصيلات الشعر، ما يحفزه على النمو وزيادة كثافته.
•    تقضي على القشرة. 
•    تعالج عشبة كف مريم تساقط الشعر، كما أنها تحارب الصلع.
•    تعالج تقصف الشعر.
•    تضاعف من نعومة الشعر ولمعانه.
•    تقي فروة الرأس من الإصابة بالعديد من الأمراض الجلدية، كالصدفية.
•    عشبة كف مريم طاردة للقمل ولحشرات الرأس. 

عشبة كف مريم لتطويل الشعر

المكونات 
•    كمية من عشبة كف مريم المطحونة.
•    القليل من زيت الزيتون.
الطريقة
•    يمزج مسحوق عشبة كف مريم مع زيت الزيتون جيداً.
•    يوزع الخليط على الشعر من الجذور وحتى الأطراف. 
•    تدلك فروة الرأس بأطراف الأصابع لبضع دقائق.
•    يترك ماسك  عشبة كف مريم لتطويل الشعر لمدة ساعة تقريباً، ثم يغسل بالماء الفاتر والشامبو 
•    يكرر هذا الماسك مرة في الأسبوع. 

عشبة كف مريم لتنعيم وتقوية الشعر

المكونات
•    كمية من عشبة كف مريم.
•    القليل من الماء.
الطريقة
•    توضع عشبة كف مريم على النار حتى تغلي.
•    يترك الماء حتى يبرد، ثم يرش منه الشعر يومياً.