علاج رائحة الفم الكريهة للأبد

تعاني معظم الفتيات من وجود رائحة كريهة في الفم والسبب بشكل عام  مرض في اللثة أو جفاف الفم أو واستخدام بعض الأدوية ومع ذلك سوف نقدم لكِ بعض الطرق للحصول علي نفس منعش .

أولاً  نصائح للعناية بالفم :

• تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد كل وجبة مرتين في اليوم.

• الفحوصات والتنظيفات المنتظمة الأسنان 

• استبدال فرشاة الأسنان كل ثلاثة أشهر

• تنظيف اللسان بشكل دوري  لإزالة البكتيريا

ثانياً وصفات للتخلص من رائحة الفم الكريهة:

• الماء المالح:

الماء المالح الطريقة الفعالة علي الفور لتنشيط الأنفاس 
 أضيفي ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ  واخلطه جيدًا ثم يستخدم المحلول كمضمضه لمدة 30 ثانية .

 
• القرنفل:

يساعد القرنفل في محاربة البكتيريا الضارة في الفم والتي يمكن أن تسبب رائحة كريهه في الفم 
قومي بمص بضع فصوص القرنفل عدة مرات في اليوم.

• زيت شجرة الشاي

يساعد زيت شجرة الشاي على محاربة البكتيريا المسببة للرائحة والميكروبات في الفم 
 قومي بإضافة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى المعجون الخاص بكِ .

 
• بذور الشمر أو اليانسون

تساعد بذور الشمر واليانسون علي التخلص من البكتريا المسببة الرائحة فتستخدم بذور الشمر واليانسون كمعطرات للفم  بسبب احتوائهما على زيوت عطرية تمنح النفس رائحة منعشة.
قومي بنقع كمية من بذور الشمر واليانسون في كوب ماء دافئ ويستخدم كغسول يومي للفم .
 

إقرئي ايضاً:

أفضل ماسك للبشرة الدهنية

ماسكات زبدة الشيا لتوحيد لون البشرة

اكتشفي أفضل الماسكات لتفتيح البشرة