خلطة الكركم الفعالة لتفتيح الكوع و الركبة 

تميل النساء إلى العناية بالوجه ومشكلات الجمال التي تهاجم البشرة، لكن يهملن بقية الجسم، خاصة المناطق التي تتعرض للاحتكاك مثل الكوع والركبة. 

 اسمرار الكوع  والركبة مشكلة شائعة وتظهر بسبب تراكم خلايا الجلد الميتة على السطح ومع إهمال تقشيرها تزداد وتمنح هذه المناطق لون داكن مقارنة ببقية الجسم، كذلك إهمال ترطيب هذه المناطق الحساسة كل يوم يتسبب في جفاف الجلد الذي يزيد الاسمرار أيضاً.

 التخلص من مشكلة اسمرار الركبة و الكوع يتطلب إزلة خلايا الجلد الميت من خلال خلطات طبيعية فعالة، نستعرض أكثرها فعالية وهو مسحوق الكركم. 

خلطة مسحوق الكركم لتبييض الركب والاكواع 

الكركم واحد من أهم التوابل وأكثرها فائدة، فهو مسحوق غني بمضادات الأكسدة التي تحد من تلف الخلايا وتساعد على تجددها من ثم تغيير لون سطح الجلد. كذلك يعمل الكركم على تنظيف الجلد وإزالة أي بقع داكنة أو شوائب كما يوحد لون البشرة.

​

المكونات:

1 ملعقة صغيرة مسحوق كركم
2 ملعقة كبيرة حليب
1 ملعقة صغيرة عسل

الطريقة:

​

اخلطي العسل ومسحوق الكركم والحليب لعمل مزيج متجانس ومتماسك.
ضعي المزيج على الكوعين والركبتين.
دلكيه بحركة دائرية لمدة دقيقتين واتركيه لمدة 20 دقيقة.
يشطف بالماء.
كرر هذه الخلطة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع حتى تصلي إلى النتيجة المطلوبة.
نصائح تحمي الكوع و الركبة من الاسمرار مجدداً

​

اقرئي أيضا : وصفات التقشير المناسبة لتبييض الركب والاكواع  في وقت قياسي 

1- ضعي دائمًا واقٍ من الشمس على ركبتيك عند الخروج، لأن أشعة الشمس فوق البنفسجية القاسية هي واحدة من أهم أسباب الاسمرار. 
2- قد تكون الكوعين والركبتين تعرضوا للاسمرار بسبب إهمال الترطيب، لذلك عليك تطبيق كريم يومي مخصص لهذه المناطق و يفضل أن تقومي بذلك قبل النوم.
3- يلعب النظام الغذائي أيضًا دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الجلد. اتبعي نظامًا غذائيًا غنيًا بفيتامينات أ و ه، مثل البطاطا الحلوة والجزر والخس والمشمش المجفف و اللوز والسبانخ.
4- لا تتكئ على ركبتيك كثيرًا، هذا يسبب احتكاكاً ثم اسمرار. 

ملاحظة من الجميلة: يستحسن استشارة اختصاصي قبل تطبيق أي من الوصفات