علاج تساقط شعر الحامل ونصائح للعناية به
علاج تساقط شعر الحامل ونصائح للعناية به
تساقط الشعر يرتبط بنوعية الطعام الذى نتناوله، لذا من الضروري ان نهتم بالتغذية السليمة وتناول الخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تعمل على تقوية الشعر من الجذور، وفى هذا المقال نعرض لك وصفات طبيعية آمنة للحامل لعلاج تساقط الشعر وتحفيز نموه
نصائح للعناية بالشعر خلال الحمل
عدم التمشيط التكرر
تجنبي عزيزتى الحامل التمشيط المتكرر للشعر، لتفادى تساقط الشعر ويمكنك تمشيطة مرة واحدة يوميا.
ابتعدى مستحضرات العناية بالشعر الكيميائية
تجنبي استخدام مستحضرات العناية بالشعر الكيميائية مثل الصبغة، ومستحضرات التمليس والتمويج، لأن استجابة الشعر خلال الحمل تختلف عن الفترات العادية.
البلسم
استخدمي بلسم مغذٍ للشعر حتى يكسب شعرك النعومة المطلوبة.
غسل الشعر مرتين أسبوعيا بالماء الفاتر
اغسلي شعرك مرتين فقط في الأسبوع، بالماء الدافئ وليس الساخن حتى لا تحترق بوصيلات شعرك ويتكسر
استخدمي الزيوت الطبيعية
من الضرورى استخدام الزيوت الطبيعة للحصول على شعر قوى وصحى اثناء فرتة الحمل، حيث يمكنك الخلط بين زيت الزيتون وزيت الخروع وضعى هذه الخلطه على شعرك لمدة 20 دقيقة، كما يمكنك إستعمال زيت الياسمين مع زيت الزيتون.
التغذية الصحية
يساعد اتباع نظام غذائي صحي خلال الحمل على نمو الجنين بشكل جيد والمحافظة على صحة الجسم بشكل عام حتى لا يتأثر الشعر بنقص المكونات الغذائية الهامة.
وصفات للعناية بشعر الحامل
وصفة الزبادي والافوكادو لعلاج تساقط الشعر
المكونات
كوب من الزبادي
حبة واحدة من الموز المهروس
حبة واحدة من الافوكادو المهروس
2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
طريقة التحضير والاستخدام
اخلطي المكونات السابقة جيدا ثم ضعي الوصفة علي الشعر جيدا وغطي الشعر بقبعة بلاستيكي واتركي الوصفة علي الشعر لمدة ساعة واغسلي شعرك جيدا بالماء البارد والشامبو وكرري الوصفة مرة أسبوعيا
وصفة الشاي الاخضر لتعطير وتطهير الشعر
المكونات
كوب من الشاي الاخضر
طريقة التحضير والاستخدام
ضعي الشاي الاخضر علي شعرك جيدا واتركي الشاي الاخضر علي شعرك لمدة ساعة واغسلي شعرك جيدا بالماء البارد وكرري الوصفة مرة أسبوعيا
وصفة زيت الزيتون والافوكادو لتنعيم الشعر ومنع تقصفه
المكونات
حبة واحدة من الافوكادو المهروس
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
طريقة التحضير والاستخدام
اخلطي المكونات السابقة جيدا ثم ضعي الوصفة علي شعرك جيدا واتركي الوصفة علي الشعر لمدة ساعة واغسلي شعرك جيدا بالماء البارد وكرري الوصفة مرة أسبوعيا
اقرئي أيضا
وصفات لعلاج علامات التمدد في بطن الحامل
وصفات بسيطة لتفادي مشاكل بشرة الحامل
سمات :
أضف تعليقا