علاج الاسهال عند الحامل

صحة المرأة من الأمور الهامة التي يجب مراعاتها أثناء فترة الحمل، لأنها فترة استثنائية تمر بها المرأة خلال التسعة الأشهر، لذا يجب مراعاة ما تأكله لأن الطفل السليم يعني حياة صحية لأم اعتمدت على الأطعمة الصحية، وهناك مجموعة من المشاكل الصحية الوارد حدوثها أثناء الحمل منها الإسهال، ومن خلال هذا المقال نقدم مجموعة من الطرق الآمنة لعلاج الإسهال أثناء الحمل.

علاج الإسهال عند الحامل

تجنب المقليات والأطعمة الحارة

هناك بعض الأطعمة التي تزيد من حدوث الإسهال مثل الأطعمة المقلية عالية الدسم، والأطعمة الحارة، منتجات الألبان، لذلك يجب تجنب هذه الأطعمة عند الإصابة بالإسهال.

تناول التفاح والجزر

الاعتماد على تناول الجزر والتفاح فهو يساعد على إيقاف الإسهال بشكل عام.

أقرئي أيضا علاجات منزلية للتخلص من حبوب الوجه أثناء الحمل

التقليل من ممارسة الرياضة

كثرة التمارين الرياضية أثناء فترة الحمل تعمل على زيادة نشاط حركة الجنين، مما تسبب الإسهال.

مراجعة الأدوية قبل تناولها

انتبهي للأدوية التي تتناولينها فتكون أحد الأعراض الجانبية لتناولها الإصابة بالإسهال، وقد تلاحظين ذلك، إذا توقفتي عن تناول الدواء يختفي الإسهال. وهنا يجب عليك التوجه لمراجعة الطبيب.

أقرئي أيضا

طرق طبيعية لعلاج الغثيان الصباحي خلال فترة الحمل

العصائر الطازجة

شرب كمية كبيرة من العصائر الطازجة مثل عصير البرتقال وعصير الرمان وتناوله مرتين يوميًا كوصفة مضمونة لعلاج الإسهال.

العسل والماء

أحضري 2 ملعقة من العسل في كوب من الماء وتناوليه يوميًا.

الابتعاد عن الأطعمة السريعة

احرصي على عدم تناول أي أطعمة خارج المنزل والاعتماد على الأكل الصحي، لتجنب الإصابة بالنزلات المعوية وزيادة حدة الإسهال.

أقرئي أيضا الطريقة الصحيحة لنوم الحامل في الشهر الرابع