س: كيف أتخلص من التقصف في شعري؟

- استخدمي شامبو وبلسم ملائمين لنوعية شعرك، وابتعدي عن أنواع الشامبو القويّ لأنه يتعب جذور الشعر.

- حاولي الاستحمام كل يومين أو ثلاثة أيام كي لا تتراكم الافرازات والبكتيريا التي تؤدي إلى ظهور القشرة وبالتالي سقوط الشعر وفقدان لمعانه.

- استعملي المياه الفاترة وليس الساخنة.

- احرصي على اتباع برنامج التدليك لفروة الرأس مع استخدام الزيوت والكريمات والأقنعة.

- قصي شعرك شهرياً ولو 1 سم لإزالة التقصف.

- أما الشعر الخشن فيغلب عليه طابع الجفاف ويكون عرضة للتقصّف ومن الصعب تسريحه، وهنا يستعمل شامبو مرطّب ينشّط إفرازات الغدد الدهنية، ويمكن استعمال زيت ساخن شهرياً، كما يمكنك اختيار زيت اللوز أو جوز الهند أو زيت الزيتون حيث تتم تدفئته ووضعه على فروة الشعر مباشرة.

خلطة طبيعيّة بزيت الأركان

يتميّز زيت الأركان  Argan Oilبعناصره المرطّبة والمغذّية والملطّفة، ويشكّل علاجاً مثالياً للشعر والجلد

طريقة التحضير: أخلطي في وعاء صفار بيضتين مع قارورة صغيرة من زيت الأركان ونفس المقدار من الزيوت الأساسيّة، مثل المريميّة وإكليل الجبل وحبّ العرعر. صفار البيض، المركّز جدّاً بمادّة الليسيتين، يغطّي الشعر بطبقة واقية ويجعله لامعاً.

طريقة الاستخدام: ضعي هذا القناع قبل غسل الشعر بالشامبو، واتركيه لمدّة عشرين دقيقة.