علاجات لبحّة الصوت

تصاب العديد من السيّدات من وقت لآخر ببحّة في الصوت، تقلّل من نعومته المعتادة، وذلك إمّا نتيجةً للإصابة بمرض صدريّ أو فيروس، أو بسبب موادّ تسبّب هيجان الحنجرة. فإذا كنتِ قلقة من بحّة الصوت، ولم تتمكني من تحديد العلاج الأفضل لها، د أحمد الموصلي استشاريّ الأنف والأذن والحنجرة يقدّم لكِ النصائح التالية، وتعرّفي على أفضل 6 خلطات طبيعيّة يمكنها أن تعيد نعومة الصوت وتخلّصكِ تماماً من البحّة.

* قومي بغلي ملعقة من اللّبن في فنجان من الماء، وأضيفي إليه العسل الطبيعيّ للتحلية. يمكن أيضاً إضافة ملعقة من الزبدة لجعله أكثر ليونة وزيادة فاعليّته. احرصي على شرب فنجان في الصباح وآخر في المساء من هذا الخليط السحريّ.

* يمكنكِ استعادة نعومة صوتكِ بكلّ بساطة من خلال شرب عصير العنب الطبيعيّ صباحاً قبل تناول الطعام.

* تناولي ملعقة من الطحينة مع غرغرتها في البلعوم قبل بلعها، فللطحينة تأثير كبير على بحّة الصوت ستلاحظينها سريعاً.

*استخدمي الزنجبيل لعلاج خشونة الحلق، بحّة الصوت وصعوبة الكلام، بواسطة دهن الحنجرة من الخارج بمعجون الزنجبيل مع النعناع وزيت الزيتون. كما يمكنكِ الاستفادة من تأثير الزنجبيل على نعومة الصوت من خلال إضافته لمشروب اليانسون الدافئ.

*جرّبي غلي مسحوق القرفة والنعناع أو أوراقهما في الماء، واشربي كوباً في الصباح وآخر في المساء بعد تصفية الماء بعد غليها.

*اخلطي عصير ليمونة مع ملعقة من العسل بشكل جيّد واشربي الخليط بشكل بطيء، واحصلي على النتيجة المرجوّة.