كبسولات فيتامين E لتفتيح البشرة

فيتامين E من الفيتامينات التي تحافظ على صحة وشباب البشرة، سواء من خلال تناول الأطعمة التي تحتويه أو من تناوله كمكمل غذائي، هذا إضافة إلى تطبيقه موضعياً على البشرة، إذ يعتبر من أهم المواد المضادة للأكسدة التي تحتوي على نسبة هائلة من العناصر الغذائية المختلفة والمفيدة.

تتوفر في الصيدليات كبسولات فيتامين E كمكملات غذائية يتم تناولها عن طريق الفم لتعويض النقص في الجسم، ففيتامين E يساعد على تقوية الجهاز المناعي وتنشيط الدورة الدموية، بالإضافة إلى الحفاظ على صحة القلب والدماغ، وهو أيضاً علاج فعال لمشاكل البشرة الكثيرة. 

ما هي فوائد فيتامين E للبشرة؟

•    فيتامين E يحافظ على رطوبة البشرة، ما يمكنه من لعب دور فعال في محاربة ترهل البشرة. 
•    يحارب التجاعيد والخطوط الرفيعة ويؤخر علامات الشيخوخة.
•    يحفز فيتامين E البشرة على إنتاج الكولاجين الذي يضفي مرونة على البشرة.
•    يحمي البشرة من أشعة الشمس ما فوق البنفسجية لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة، فهو من أفضل المواد الطبيعية الفعالة في علاج حروق الشمس، إذ يساعد على تخفيف الالتهاب من خلال قدرته على تجديد خلايا البشرة. 
•    يعالج تصبغات البشرة، الندوب وغيرها من الشوائب.
•    ينشط فيتامين E الدورة الدموية، ما يعمل على تغذية خلايا البشرة. 
•    يحارب الجذور الحرة المسؤولة عن تلف البشرة وحدوث الخطوط البيضاء.
•    يقضي أيضاً على المظهر الباهت للوجه ويساعد على تفتيح البشرة بشكل طبيعي وإخفاء البقع الداكنة.

كيفية استخدام فيتامين E لتفتيح البشرة 

لتفتيح البشرة باستخدام كبسولات فيتامين E، هناك العديد من الوصفات التي يمكن اعتمادها، اخترنا أفضلها وأكثرها فاعلية...

ماسك فيتامين E والكركديه لتفتيح البشرة

المكونات
•    ملعقتان من أزهار الكركديه.
•    ملعقتان من زيت فيتامين E.
الطريقة 
•    يفرغ محتوى عدة كبسولات من فيتامين بمقدار ملعقتين.
•    يخلط زيت فيتامين مع أزهار الكركديه بعد طحنها حتى يصبح المزيج كالمعجون. 
•    يترك المزيج ليوم كامل حتى يختمر وتتداخل خصائص أزهار الكركديه وزيت فيتامين E مع بعضها البعض.
•    تنظف البشرة وتغسل، ثم تجفف جيداً بطريقة التربيت. 
•    يوزع المزيج على البشرة بواسطة كرة من القطن. 
•    يترك لمدة 20 دقيقة، ثم تغسل البشرة بالماء الدافىء. 
•    يكرر ماسك فيتامين E والكركديه 3 مرات على الأقل في الأسبوع.

 
ماسك فيتامين E والألوفيرا لتفتيح البشرة

المكونات
•    محتوى كبسولتين من فيتامين E .
•    ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا.

الطريقة
 يمزج زيت فيتامين E مع جل الألوفيرا. 
يوزع على البشرة ويترك لـ 20 دقيقة، ثم تغسل بالماء البارد. 

اقرئي أيضاً: ماسكات فيتامين E لمحاربة مشاكل البشرة تحت العينين قبل العيد

ماسك فيتامين E وزيت الخروع لتفتيح البشرة

المكونات
•    محتوى كبسولتين من فيتامين  E.
•    ملعقة صغيرة من زيت الخروع.
الطريقة
•    يمزج زيت فيتامين E مع زيت الخروع.
•    يوزع الخليط على البشرة قبل الخلود إلى النوم ويترك طوال الليل. 
•    في الصباح، تغسل البشرة بالماء الدافىء.
•    يكرر ماسك زيت فيتامين E وزيت الخروع مرة في اليوم ولمدة شهر.