طرق علاج تجاعيد الرقبة 

منطقة الرقبة من المناطق التي تظهر فيها الشيخوخة مبكرا، نرى العديد من النساء بوجوه جميلة خالية من العيوب ولكن بشرتهن في منطقة الرقبة تبدو عجوز ومترهلة. 

و لتجنب ظهور تجاعيد الرقبة في عمر مبكر عليك حماية بشرتك بشكل صحيح. أفضل طريقة لإبطاء عملية الشيخوخة هي اتخاذ الإجراءات التي تحمي مرونة الجلد في هذه المنطقة الرقيقة، فهي لا تقل اهمية عن الوجه. 

أسباب ظهور التجاعيد المبكرة في الرقبة :

اقرئي أيضا : وداعاً لتجاعيد الرقبة مع هذه الوصفة

التلوث والدخان يضران الجلد لدرجة ربما لا تتصوريها. في مرحلة العشرينات يعمل الجلد على مواجهة مشكلة تلف الخلايا  المسببة للتجاعيد، ولكن مع تقدمك في السن ، تتباطأ قدرة الجلد على مواجهة الجذور الحرة، مما يتسبب في ظهور التجاعيد. التدخين أيضا واحد من أهم أسباب تلف الجلد المبكر السجائر مما يعجل ظهور علامات الشيخوخة بسهولة شديدة.

التعرض للشمس من أخطر الأسباب لأي مشاكل متعلقة بالجلد. تتمتع الشمس بالعديد من الصفات الجيدة التي قد ترغبي في الاستمتاع بها، فهي تغذي بشرتك بفيتامين د وتساعد في تعزيز قوة العظام. رغم ذلك ربما تكون أشعة الشمس هي نفسها العدو الأول لبشرتك فهي تؤثر على مرونة الجلد مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد وخطوط الضحك والبقع العمرية . لذلك عليك حماية بشرتك باستخدام واقٍ جيد من أشعة الشمس. 
 

كيفية علاج تجاعيد الرقبة

١- تقليل التعرض لأشعة الشمس.
٢- التوقف عن التدخين نهائيا. 
٣- أضيفي تمرينًا جيدًا للرقبة إلى روتينك اليومي.
٤- احرصي دائمًا على إبقاء رأسك مستقيمة وذقنك مرفوعة.
٥- اشربي ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا للحصول على بشرة رطبة. 
٦- الوسادة العالية هي أكبر عدو لبشرتك الناعمة، لذا اختاري وسادة صغيرة بدلاً من وسادة ضخمة.
٧- ضعي شرائح البطاطس على رقبتك، هذا من شأنه يزيل السموم من الجلد وينظف المسام.
٨- ضعي كريمًا جيدًا مضادًا للتجاعيد على رقبتك خلال النوم فهو أفضل وقت لامتصاص الكريم. 

إذا اتبعت هذه الخطوات منذ سن مبكر  فمن السهل إبطاء عملية الشيخوخة وحماية بشرة الرقبة من هذه المشكلة حتى عمر متقدم.