ماسك الزبادي والكركم.. فوائد لا تعد ولا تحصى للبشرة

 قناع الزبادي والكركم من أكثر الماسكات المفيدة لبشرة الوجه والعنق، يعالج العديد من مشاكلها الشائعة، كحب الشباب، التجاعيد، الندوب، الهالات السوداء... على أن يواظب على اتباعه.
كل مكون منهما يحتوي على خصائص، تتضاعف فعاليتها إذا تم مزجهما مع بعضهما البعض. تعرفي سيدتي على فوائد كل من الزبادي والكركم وماسكات تحتوي على مكونات أخرى، هي بدورها مفيدة  لصحة بشرتك. 

فوائد الكركم للبشرة

•    يحتوي الكركم على خصائص مضادة للأكسدة تكافح الجذور الحرة المسببة لمشاكل البشرة، من بينها التجاعيد والخطوط الدقيقة، فيؤخر من ظهورها ويخفف من حدتها. 
•    إلى مضادات الأكسدة، يمتلك الكركم خصائص مضادة للالتهابات، ما يمكنه من تهدئة البشرة، لأم الجروح  ومعالجة آثار الندوب التي يخلفها حب الشباب. 
•    يساعد الكركم على التخلص من علامات التمدد. 
•    يخفف من آثار الحروق على الجلد. 
•    يمنح البشرة التوهج والنضارة. 
•    يحث البشرة على تجديد أنسجتها وإنتاج المزيد من الكولاجين، المادة المسؤولة عن شبابها وعدم ترهلها. 
•    يساعد على علاج حساسية الجلد، كالإكزيما والصدفية. 

فوائد الزبادي للبشرة 

•    يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك Lactic Acid، أو اللبنيك الذي يزيل خلايا الجلد الميت المتراكم في المسام. 
•    يساعد على ترطيب البشرة، وبالتالي مكافحة ظهور التجاعيد والخطوط الناتجة عن التقدم في السن. 
•    يكافح ظهور حب الشباب لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، إضافة إلى البروبيوتيك Probiotic المفيد لصحة الأمعاء، ما يساعد في تهدئة حب الشباب والوقاية منه. وعلاج الأمراض الجلدية الالتهابية، مثل الوردية، الصدفية والإكزيما.
•    الزبادي أيضاً غني بالزنك الذي يساعد في التخلص من الأثار التي يتركها حب الشباب على الجلد.  
•    الزبادي مكون لطيف لتبييض البشرة التي تعاني من البقع الداكنة والأضرار الناتجة عن عوامل بيئية، خاصة التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس. 

ماسكات من الكركم والزبادي

ماسك الزبادي والكركم لبشرة نضرة 

المكونات
•    ½ ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم. 
•    ½ ملعقة صغيرة من الزبادي، أو الحليب. 
•    ½ ملعقة صغيرة من خل التفاح العضوي. 
•    قطرة من زيت الليمون الأساسي، أو عصير الليمون الطازج (اختياري). 
الطريقة 
•    تخلط المكونات مع بعضها البعض للحصول على خليط متماسك وسميك بعض الشيء.
•    يوزع على بشرة نظيفة باستثناء المنطقة المحيطة بالعينين.
•    يترك الماسك لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة ومن ثم يشطف الوجه بالماء الدافئ والغسول المناسب. 
•    يكرر ماسك الكركم والزبادي مرتين في الأسبوع، للحصول على نتائج مرضية. 

قناع الزبادي والكركم لعلاج عيوب البشرة 

اقرئي أيضا:  الكركم لإزالة الرؤوس السوداء بالأنف

المكونات
•    ملعقة إلى 3 ملاعق صغيرة من مسحوق الكركم. 
•    ملعقة كبيرة من الزبادي.
•    ملعقة صغيرة من العسل. 
•    ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند البكر. 
الطريقة 
•    يوضع الزبادي في خرقة من قماش الشاش ويعلق فوق وعاء.
•    يترك لمدة تتراوح بين 4 إلى 5 ساعات من أجل فصل مصل اللبن عن الزبادي.
•    يضاف له العسل زيت جوز الهند ومسحوق الكركم. 
•    تخلط المكونات جيداً للحصول على مزيج متجانس القوام خالٍ من الكتل. 
•    يوزع على بشرة الوجه والرقبة بعد غسلها جيداً وتجفيفها بطريقة التربيت. 
•    يترك ماسك الكركم والزبادي لمدة ¼ ساعة ومن ثم تغسل البشرة بالماء الفاتر. 
•    يكتفى باعتماده مرة في الأسبوع، ولكن ستلاحظين الفرق من المرة الأولى. 

ماسك الكركم والزبادي للبشرة الدهنية 

اقرئي أيضاً: الكركم والعسل لتفتيح المناطق الحساسة

المكونات
•    ملعقتان أو 3 ملاعق من الكركم.
•    كمية من ماء الورد. 
•    ملعقتان صغيرتان من الزبادي. 
•    ملعقة صغيرة من مسحوق الطين. 
•    ملعقة من مسحوق خشب الصندل (اختياري). 

الطريقة 
•    تمزج جميع المكونات مع بعضها البعض جيداً حتى تصبح ناعمة ومتجانسة القوام. 
•    يوزع الخليط على البشرة ويترك لـ ¼ ساعة.
•    تغسل البشرة بالماء البارد. 
•    يكرر ماسك الكركم والزبادي مرة واحدة في الأسبوع.  

قد يتسبب الكركم لدى البعض برد فعل تحسسي، لذا قومي باختباره على منطقة صغيرة خفية من الجلد وبكمية صغيرة قبل اعتماده على بشرة الوجه.