يعتبر الملل في العمل من المشاكل التي يواجهها الكثير من الاشخاص. وهي تسبب تراجع الشعور بالاندفاع والحماس وعدم القدرة على العطاء وضعف الاداء. ولهذا من الضروري مواجهة هذه الحالة من خلال القيام ببعض الخطوات السهلة التي تحفز على مواصلة العمل وعلى التخلص من الشعور بالملل.

خطوات لمواجهة ملل العمل

ملل العمل شعور مزعج يمكن ان يسبب عدم القدرة على مواصلة التخطيط وعلى تنفيذ البرامج بنجاح. ولهذا يجب الحرص على منع ذلك من خلال اتباع بعض القواعد.

1 التحدي

من اجل استعادة الشعور بالحماس والاندفاع اثناء العمل ينصح اولاً بالتخطيط للقيام ببعض المهمات مع الحرص على  تحديد تواريخ لتنفيذها وعلى احترام هذه التواريخ. فهذا يفرض الاحساس بالتحدي الذاتي ويشجع على القيام بالخطوات التي من شأنها ان تساعد على تحقيق الاهداف. وبعد ذلك لا بد من الشعور بالمزيد من الثقة بالنفس وبتجدد الطاقة وبالقدرة الكبيرة على اداء المهمات بنجاح.

2  الاعتماد على المدونة الخاصة

لا يعرف الكثير من الاشخاص اهمية هذه الخطوة علماً انها تساعد كثيراً على التخلص من الملل اثناء اداء المهمات المهنية. كما انها تساهم في التحرر لبعض الوقت من الروتين الذي يفضي في بعض الاحيان الى الاستخفاف بالمهمات والى عدم القيام بها بالطريقة الصحيحة. ومن خلال المدونة يمكن التعبير عن الافكار الخاصة والتطرق الى مواضيع تخرج عن اطار هموم العمل. كما انها تتيح التواصل مع اشخاص آخرين حول الاهتمامات المشتركة من خلال تلقي ردود الفعل المختلفة. ومن الممكن ان تسمح ببناء بعض العلاقات التي تعود بالفائدة على الجانب المهني وبإدخال عناصر وعوامل جديدة اليه تبتعد به عن الملل.

3 النظرة الايجابية

مع مرور السنوات قد يصبح العمل روتينياً ومن الطبيعي ان يفقد العامل او الموظف الشعور بالحماس اللازم لأداء المهمات. لكن في هذه الحالة ومن اجل عدم اخذ خطوات لا رجعة عنها مثل تقديم الاستقالة من الافضل النظر الى الواقع بطريقة ايجابية. ويجب في هذا السياق تذكر حالات اشخاص يعانون من البطالة وآخرين يواجهون ظروفاً مهنية صعبة وغير لائقة. فهذا يمكن ان يدفع الى استعادة النشاط والى معاودة الالتزام بمتطلبات العمل.

4 التواصل مع الزملاء

من الخطأ في حال الشعور بعدم الرضى الانقطاع عن التواصل مع الزملاء. فهؤلاء يواجهون ظروف العمل وشروطه نفسها. ولهذا من المهم التحدث اليهم لأن شكواهم من المشاكل نفسها قد تساعد على الشعور بالارتياح. وسبب هذا هو تحول المشكلة التي يعتقد انها خاصة الى مشكلة عامة يعاني منها الجميع. ومن المفيد الاستجابة للدعوات الى المشاركة في نشاطات ترتبط بمكان العمل من دون ان تتناول شؤوناً مهنية. فهذا يساهم في تعزيز العلاقات الودية ويجعل اجواء المكتب او المصنع او المركز او غير ذلك اكثر ايجابية.

5  المبادرة

لا يمكن التخلص من الشعور بالملل في العمل من دون القيام بما هو جديد. وهذا يتطلب التمتع بروح المبادرة وتقديم الاقتراحات من اجل تنفيذ مشاريع جديدة وبناء خطط وعلاقات مفيدة. ولهذا من الضروري الحرص على ابتكار الافكار المختلفة وغير المسبوقة. ومن المهم التفكير انطلاقاً من روحية الفريق وليس من اعتبارات فردية مع الحفاظ على هوامش المنافسة المشروعة من دون ان يسبب هذا الخلافات والشجارات مع الزملاء. وهكذا يمكن تطوير العمل والحفاظ على اجواء ودية مع التخلص من تأثير الروتين اليومي الذي يؤدي الى الشعور بالملل.