حتى تعوضي الفيتامينات والسوائل أثناء فترة الصيام احرصي دائمًا علي تناول طبق من الشوربة في الإفطار، اخترنا لكِ اليوم شوربة العدس اللذيذة والتي ستزيد من مناعة جسمك وتعوضه مايفقده من سوائل فترة الصيام.
ولتحضير الوصفة بنجاح اتبعي الخطوات التالية:
- أحضري كوب من العدس الأحمر واخلطيه مع ملعقة كبيرة ملح، ملعقة صغيرة كركم، ربع كوب جزر مقطع، بصله صغيرة مفرومة و زيت زيتون
- أضيفي إلي المكونات السابقة ثلاثة أكواب من الماء حتى الاستواء وتهرس عند الاستواء.
- في أقل من 30 دقيقة تكونين قد انتهيتي من تحضير شوربة العدس اللذيذة، قدميها ساخنة مع الخبز المحمص
أضف تعليقا