شوربة العدس لتزيد من مناعة جسمك

شوربة العدس لتزيد من مناعة جسمك

شوربة العدس لتزيد من مناعة جسمك

مقدمة الوصفة

حتي تعوض الفيتامينات والسوائل أثناء الصيام احرصي دائمًا علي تناول طبق من الشوربة في الإفطار، اخترنا لكِ اليوم شوربة العدس.

شاهدي الوصفة علي طريقة الطاهية سناء الشلبي:

 

 

وقت التحضير:
25 دقيقة
يكفي J
4 أشخاص
وقت التحضير:
25 دقيقة

المقادير

يكفي J
4 أشخاص

طريقة التحضير

  • كوب عدس احمر، ملعقة كبيرة ملح، ملعقة صغيرة كركم، ربع كوب جزر مقطع، بصله صغيرة مفرومة، زيت زيتون
  • تقلب و يضاف عليها ٣ كوب ماء حتى الاستواء وتهرس عند الاستواء وتقدم مع الخبز المحمص

أضف تعليقا