أسباب وحلول تعرّق القدمين

يعاني البعض من مشكلة التعرّق الزائد للقدم، الأمر الذي يعرّضهم للإحراج لما ينتج عنها من روائح كريهة، بالإضافة إلى اضطرابات في هرمونات الجسم وارتفاع حرارة الجسم الداخليّة. يعرّفها العلماء بالحالة المرضيّة التي تبدأ من مرحلة الشباب وتستمرّ طوال الحياة إذا لم يتمّ علاجها.

وحسب دراسة من معهد الصحّة فإنّ هناك 40% من العالم يعانون من فرط التعرّق وذلك نتيجة أمراض مثل الآتي:

الاضطرابات العصبيّة الانفعاليّة .

فرط إفراز الغدّة الدرقيّة.

انخفاض مستوى السكّري بالدم.

أسباب وراثيّة.

انقطاع الطمث، الدورة الشهريّة عند النساء.

أمّا بالنسبة لعلاج مشكلة روائح تعرّق القدمين:

فيمكنكِ مسح المسافات بين أصابع القدمين باستخدام لفافات قطنيّة مغموسة بكحول طبيّة، لتجفيف البشرة.

استخدام مزيل روائح أو مضادّ تعرّق على القدمين.

استخدام أنواع الجوارب التي تحافظ على انتعاش القدمين، حيث أنّ بعض الجوارب الرياضيّة تحتوي على فتحات تهوية تعمل على إبقاء القدمين جافتين.

ارتداء أحذية جلديّة أو من القماش تسمح بتهوية القدمين، بعكس الأحذية البلاستيكيّة.

ارتداء صندال مفتوح من جهته الأماميّة خلال فصل الصيف، والبقاء حافي القدمين في المنزل عند المساء.