فيليه السلمون المشوي للرجيم
فيليه السلمون المشوي للرجيم
المقادير
طريقة التحضير
- ادهني طبق الفرن بالقليل من الزيت
- ضعي السلمون في الطبق
- وزعي زيت السمسم والزنجبيا المبشور فوق السمك
- وزعي الصويا صوص و الفلفل الاحمر الحار و العسل
- غطي الطبق بورق الالمنيوم و ادخليه للفرن لمدة 15 دقيقة على حرارة 180
سمات :
أضف تعليقا