خلطة الطحينة للكحة

يتم إعداد الطحينة من بذور السمسم غير المقشرة والمقشرة، وتعد غير المقشرة أفضل لأنها مصنوعة من بذور السمسم الكاملة؛ فهي تحتفظ بقيمتها الغذائية من الفيتامينات والمعادن؛ لذا فإن الطحينة من الأطعمة الغنية والمفيدة للجسم؛ كونها تحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم، وتساعد الطحينة على علاج الكحة سريعاً، وسوف نقدم فوائد الطحينة بشكل عام، وكيفية إعداد خلطة من الطحينة لعلاج الكحة.

اقرئي أيضاً: طرق طبيعية لعلاج عرق النسا

أسباب الكحة:

اقرئي أيضاً

أعراض ما بعد الحجامة وفوائدها للمرأة

التهاب القصبات الهوائية.
إصابة الجهاز التنفسي بالأنفلونزا.
استنشاق الطفل لرائحة الدخان أو الروائح.
الحساسية من الحيوانات الأليفة أو الطيور.
الجلوس في بيئة مدخنة.
السعال اللاإرادي.
عدم مضغ الطعام جيداً
انزلاق السوائل الأنفية من الأنف إلى الحلق.
الارتداد المريئي، وهو رجوع الطعام إلى الحلق عن طريق المريء.

فوائد الطحينة للجسم:

تحتوي الطحينة على الدهون المتعددة غير المشبعة.
تعمل على تقليل الكولسترول.
تساعد على بناء العضلات؛ كونها تحتوي على كمية كبيرة من البروتين.
تساعد في تقليل ارتفاع ضغط الدم.
تعد الطحينة من الأطعمة الغنية بعنصر الفوسفور والبوتاسيوم ومعدن الحديد؛ مما يجعلها تعالج الأنيميا.
تحتوي الطحينة على العديد من أحماض أوميغا 3 الدهنية الصحية، وأوميغا 6؛ مما يجعلها تعزز تطور الأنسجة العصبية في الجسم.
تساعد الطحينة في إبطاء تطور مرض الألزهايمر.
تساعد الطحينية السائلة على نمو الخلايا بطريقة سليمة.
المحافظة على صحة الجلد وحيويته.
الحفاظ على صحة العضلات وتقويتها.
تسهل الطحينة من عملية الهضم.
تعالج الإمساك وتمنع حدوثه.

وصفة الطحينة لعلاج الكحة

اقرئي أيضاً: علاج ألم كعب القدم، بالأعشاب

المكونات:
ملعقة واحدة من الطحينة السائلة.
ملعقة واحدة من عسل النحل.
طريقه الإعداد والتحضير:
اخلطي الطحينة بالعسل جيداً حتى تتجانس المكونات.
أصبح الخليط جاهزاً، تناولي هذه الوصفة مرتين يومياً؛ صباحاً ومساءً.