أسباب وأعراض الإسهال وعلاجه من دون أدوية

الإسهال من أكثر المشاكل الصحية التي تزعج المرأة؛ نظراً لحدوث مشاكل وتشنجات وآلام الأمعاء واستمرار دخول الحمام مع وجود صعوبة عند الدخول؛ نظراً لزيادة نسبة السوائل في البراز، ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على أسباب حدوث الإسهال، وما هي أعراضه وطرق علاجه بالوصفات الطبيعية.

أسباب حدوث الإسهال:

الإصابة بالداء الزلاقي.
حساسية الجسم من مادة الجولاتين الموجودة في القمح.
حدوث مشاكل صحية بالبنكرياس.
التهابات الأمعاء.
الإصابة بفيروس الروتا.
الإصابة بفيروس التهاب الكبد.
الإصابة بالكوليرا.
تناول الكافيين والكحول بشكل مفرط.
حدوث متلازمة الأمعاء القصيرة.
زيادة العصارة الصفراء في القولون.
استئصال المرارة.
أمراض الغدد الصماء، مثل أمراض الغدة الدرقية.
الإصابة بمرض السكري.
الإصابة سرطان القولون.
الإصابة بسرطان الأمعاء.
تعسر هضم بعض الأطعمة مثل اللاكتوز.
تناول بعض الأدوية التي تحتوي على الملينات.

أعراض الإسهال:

خروج المخاط مع البراز.
حدوث تشنجات البطن.
فقدان للشهية.
مغص شديد.
الدوخة.
حدوث تغير في لون البراز.
إنقاص الوزن بطريقة ملحوظة.
آلام في المستقيم.
حدوث ألم أسفل البطن.
البراز السائل.
التقيؤ والغثيان.
ارتفاع درجة الحرارة.
حدوث حكة الأمعاء.
السلس البولي.
حدوث الانتفاخ.
حدوث غازات البطن.

علاج الإسهال المزمن وانتفاخات البطن بالطرق الطبيعية

اقرئي أيضا: علاج الأبهر

الحلبة

تناول مشروب الحلبة؛ نظراً لاحتواء الحلبة على مضادات للجراثيم يعمل على إيقاف الإسهال.

الجوافة

تعمل الجوافة على علاج الإسهال، فيمنك تناولها كعصير طبيعي طازج وليس معلباً.

شاي البابونج

يعمل البابونج على علاج التهاب وتشنجات الأمعاء، لذا ينصح بإعداده بالطريقة التقليدية.

التوت الأسود

يحتوي التوت الأسود على مركبات تقلل الالتهاب وإفراز السوائل في الأمعاء.

الأطعمة قليلة الألياف.

اقرئي أيضا: أسرع الطرق المنزلية لعلاج الدوالي

تناول الأطعمة المنخفضة الألياف مثل الأرز والتوست.

البطاطا

تناول البطاطا المسلوقة وليست المقلية.

دقيق الشوفان

يعمل دقيق الشوفان على علاج الإسهال وعلاج تشنجات المعدة.

اللبن الرائب

يعمل اللبن الرائب على تهدئة الجهاز الهضمي والقضاء على البكتيريا.

الأعشاب

شرب كميات كثيرة من الأعشاب الطبيعية مثل الينسون والكراوية.

اقرئي أيضا