سلطة الجريب فروت الصحية

سلطة الجريب فروت الصحية

سلطة الجريب فروت الصحية

مقدمة الوصفة

جددي في طبق السلطة الخاص بكِ وحضري سلطة الجريب فروت وابدأي بها غدائك.

حضري أيضًا:

سلطة الرمان بالسبانخ ب 15 دقيقة

وقت التحضير:
15 دقيقة
يكفي J
3 أشخاص
وقت التحضير:
15 دقيقة

المقادير

يكفي J
3 أشخاص

طريقة التحضير

  • فى وعاء صغير نخلط زيت الزيتون وزيت الكانولا وعصير الليمون والملح والفلفل والكمون جيدا جدا.
  • نضع شرائح البصل فى الخليط السابق ونتركة مدة ربع ساعة.
  • يغسل الخس وينشف جيدا وتقطع أوراقة قطع كبيرة وتوزع فى طبق التقديم.
  • تقشر ثمرة الجريب فروت وتقطع لشرائح رقيقة وتوزع فوق الخس.
  • ثم نوزع المشروم و الأفوكادو فوق الخس.
  • ثم نوزع البصل مع الصوص المنقوع به فوق ماسبق ثم تقدم بالهنا والشفا.

أضف تعليقا