طرق لإحياء الشعر المتساقط بعد الولادة

تحدث تغيرات كثيرة خلال فترة الحمل من بينها تساقط الشعر بمعدل كبير أثناء تسعة الأشهر، وهو أمر طبيعي، ويمكن تعويض ذلك بالتغذية السليمة والماسكات الطبيعة الآمنة خلال فترة الحمل، وإذا كنت ممن يعانين من تساقط الشعر أثناء الحمل، أو بعد الولادة فإليك الحلول فى السطور التالية.

أولاً: طرق العناية بالشعر خلال فترة الحمل

عدم صبغ الشعر أثناء الحمل

احرصي سيدتي على ضرورة الابتعاد عن صبغ الشعر خلال فترة الحمل، وخاصة فى الشهور الأولى لتجنب حدوث مشاكل للجنين منها التشوهات، لذا ينبغي عدم صبغ الشعر باستخدام صبغات الشعر الكميائية، وإن لزم الأمر فاستخدمي الوصفات الطبيعية في صبغ الشعر خلال فترة الحمل.

التغذية الصحية

تكسب المرأة المزيد من الوزن خلال فترة الحمل وخاصة الشهور الأخيرة من الحمل؛ حيث يزيد حجم الجنين والبطن، وترغب فى تناول الأطعمة، لذا فإن اتباع نظام غذائي صحي خلال الحمل يعمل على نمو الجنين بشكل جيد وإمداداه بالعناصر الغذائية التي يحتاجها خلال فترة النمو، كما أن الأطعمة الصحية تحافظ على رشاقة الجسم وصحة الجسم بشكل عام للأم؛ حتى لا يتأثر الشعر بنقص المكونات الغذائية الهامة.

غسل الشعر

عليك سيدتي بغسل شعرك مرتين أسبوعياً بالماء الفاتر وليس الساخن أو البارد، مع ضرورة مراعاة عدم غسل الشعر أكثر من ذلك حتى لا يكون عرضة للجفاف والتساقط.

الزيوت الطبيعية

من الضروري استخدام الزيوت الطبيعة للحصول على شعر قوي وصحي أثناء فترة الحمل، حيث يمكنك الخلط بين زيت الزيتون وزيت الخروع وضعي هذه الخلطة على شعرك لمدة 20 دقيقة، كما يمكنك استعمال زيت الياسمين مع زيت الزيتون.

اقرئي أيضا

للحامل: طرق للتخلص من تشققات وعلامات التمدد

الابتعاد عن مستحضرات العناية بالشعر الكيميائية

تجنبي استخدام مستحضرات العناية بالشعر الكيميائية بكثرة مثل السشوار والماكينات الحرارية التي تعمل على تصفيف الشعر والتمويج؛ لأن استجابة الشعر خلال الحمل تختلف عن الفترات العادية، كما أن كثرة استخدامها تسبب التساقط والجفاف والتقصف للشعر.

البلسم

البلسم من أهم أدوات العناية بالشعر؛ لأنه يعمل على تغذيته وإعطائه النعومة المطلوبة، لذا احرصي على اختيار نوع جيد من البلسم يناسب طبيعة شعرك.

ثانياً: طرق العناية بالشعر بعد الولادة

فوائد زيت السمسم للشعر:

يساعد على تطويل الشعر بفعالية وزيادة كثافته والتخلص من الحشرات العالقة بالشعر.
زيت السمسم من أفضل العلاجات للشعر الجاف، فهو يساعد على تجنب ظهور قشرة الرأس وتلف الشعر.
يعمل على تقوية الشعر وتطويله إضافة إلى منع تساقطه.
يعمل زيت السمسم كمضاد حيوي قوي لعلاج فروة الرأس.
يحمي الشعر من أشعة الشمس الضارة.
يعمل على منع تساقط الشعر بفعالية وكفاءة عالية.
يعمل على منع ظهور الشعر الأبيض في الرأس.

وصفة زيت السمسم لإحياء الشعر بعد الولادة.

مكونات الوصفة:
2 ملعقة كبيرة من زيت السمسم
2 ملعقة كبيرة من جل الصبار
كيفية الإعداد والتطبيق:
اخلطي زيت السمسم مع جل الصبار جيداً؛ حتى تتجانس المكونات.
ضعي الخليط على نار هادئة مع التقليب لمدة 3 دقائق.
اتركي الخليط حتى يهدأ تماماً.
طبقي الخليط على كامل الشعر من الجذور حتى الأطراف.
اتركي الخليط على الشعر لمدة 45 دقيقة.
اغسلي الشعر بالماء الفاتر والشامبو.
كرري استخدام القناع من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.

اقرئي أيضا

علامات الحمل من الشهر الأول وحتى التاسع

حركة الجنين خلال أشهر الحمل