كيفية علاج تكيس المبايض بالأعشاب في المنزل

من المفيد علاج تكيس المبايض بالاعشاب في المنزل الى جانب العلاجات الطبية. وتنتشر هذه المشكلة في اوساط النساء في سن الانجاب. وتسمى ايضاً متلازمة المبيض متعدد الكيسات وتنتج عن اضطراب هرموني يؤدي الى خلل في عملية الاباضة الطبيعية. لكن ما يجب تذكره هو انه يمكن علاج التكيس بالاعشاب في المنزل.  

اعراض تكشف الحاجة الى علاج تكيس المبايض

من الممكن اكتشاف الحاجة الى علاج التكيس بالاعشاب في المنزل من خلال ظهور بعض الاعراض الواضحة.
    • عدم انتظام الدورة الشهرية بشكل متكرر وتخطي ذلك مدة التفاوت الطبيعية بين شهر وآخر.
    • ظهور حب الشباب على بعض مناطق البشرة.
    • الشعر الرقيق.
    • زيادة الوزن من دون سبب واضح.
 

اقرئي أيضاً: اعراض انتبهي لها.. مؤشر للإصابة بتكيس المبايض

افضل طرق علاج تكيس المبايض من دون دواء

الى جانب علاج التكيس بالاعشاب يمكن القيام ببعض الخطوات السهلة ايضاً لجعل الوصفات اكثر فعالية.
    • اعتماد نظام غذائي صحي مع الامتناع عن تناول الاطعمة التي تحتوي على السكر والدهون الضارة.
    • التركيز على اكل الخضار والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات.
    • استبدال الاطعمة الغنية بالكربوهيدرات بأخرى تحتوي على البروتين.
    • اللجوء الى اطعمة تحتوي على عناصر مضادة للالتهابات التي يسببها التكيس. ومنها زيت الزيتون والطماطم والخضار ذات الأوراق.
    • من المفيد تناول أطعمة غنية بالحديد مثل السبانخ والبروكولي والعدس.
    • الافضل الحد من استهلاك الكافيين واستبدال المشروبات التي تحتوي عليه بالخلاصات العشبية.

-  تناول ما يحتوي على الفيتامينات B وA  وD والكروم والزنك اضافة إلى أحماض أوميغا 3 الدهنية.
 طريقة علاج التكيس بالاعشاب في المنزل
اضافة الى اهمية القيام بخطوات منزلية سهلة من اجل علاج مشكلة التكيس يمكن الاستفادة ايضاً من خصائص بعض الاعشاب والمكونات المنزلية لتحضير وصفات تساعد على التخلص منها.  

 وصفة البردقوش

من اجل التخلص من الكثير من المشاكل الخاصة بصحة النساء ومنها التكيس او متلازمة المبيض متعدد الكيسات، يمكن الاستفادة من خصائص البردقوش. فهو يحتوي على الكثير من العناصر المغذية وعلى مضادات الاكسدة والزيوت الطيارة الفعالة. وللاهتمام بحالة المبيضات ينصح بصنع خلاصة البردقوش وتناولها بين الحين والآخر. فهذا يساهم في تنظيم عمل مختلف الهرمونات وخصوصاً البرولاكتين والبروجيستيرون ويعتبر علاجاً فعالاً لأكياس المبايض ولعدم انتظام الدورة الشهرية.

المقادير

ملعقة طعام من البردقوش
كوب من الماء

الخطوات

1 ينقع البردقوش في الماء لمدة 15 دقيقة ويغطى وعاء النقع جيداً.
2 بعد مرور هذه المدة تتم تصفية الخلاصة.
3 يضاف القليل من العسل ويتم تناول القليل من هذا المشروب 3 مرات يومياً لمدة لا تقل عن 3 اشهر.

وصفة النعناع

يحتوي النعناع على مضادات تحد من نشاط هرمونات الذكورة ومن نمو الشعر الزائد ايضاً. ولهذا من المفيد تحضير وصفة تحتوي عليه لعلاج الاكياس.

المقادير
أوراق نعناع
كوب من الماء الساخن

الخطوات
1 تنقع اوراق النعناع بعد غسلها جيداً في الماء لمدة 10 دقائق.  
2 تصفى الخلاصة ويمكن تناولها يومياً لعدة اسابيع.

 وصفة العرقسوس

بحسب الدراسات يعتبر هذا النبات علاجاً فعالاً لمشكلة تكيس المبايض. ولهذا من المفيد جداً الاستفادة منه لعلاج المشكلة بالاعشاب في المنزل.
المقادير
جذور عرقسوس
كمية كافية من الماء

الخطوات
1 يوضع العرقسوس في الماء على النار ويترك لمدة 10 دقائق.
2 يتم تصفية الخلاصة وتضاف ملعقة طعام منها الى كوب من الماء. ويتم شرب المزيج 3 مرات يومياً. فهذا يعتبر من افضل طرق علاج التكيس بالاعشاب في المنزل.