شوربة الملفوف الحارقة للدهون
شوربة الملفوف الحارقة للدهون
المقادير
طريقة التحضير
- سخني زيت الزيتون في قدر كبير على نار متوسطة
- أضيفي البصل و الثوم وقلبي حتى يصبح البصل شفافا لمدة 5 دقائق
- اضيفي الماء و مكعبات المرق و الملح و الفلفل واتركي المزيج حتى يغلي
- أضيفي الملفوف و اتركي المزيج على النار لمدة 10 دقائق اخرى
- أضيفي البندورة المقطعة و اتركي المزيج على نار منخفضة لمدة 30 دقيقة أخرى و قدميها ساخنة.
سمات :
أضف تعليقا