اسرع مشروب للتخلص من غازات البطن المزعجة
هل تعانين من غازات البطن المزعجة، وتريدين التخلص منها بطريقة طبيعية؟ يمكنك طرد سموم القولون بمكونين بسيطين من مطبخك، وهما مكونان مهمان لصحة الجهاز الهضمي..
الماء، بطبيعة الحال، أمر بالغ الأهمية لصحة الجهاز الهضمي، الماء يساعد في الحفاظ على نظافة القولون، ويحسن الوظيفة، ويعزز حركات الأمعاء العادية.
يمد ملح البحر الحقيقي (وليس ملح الطعام العادي)، بعشرات المعادن التي تعزز صحة القولون، من الناحية الوظيفية، يعمل ملح البحر على تحفيز العضلات وحركة الأعصاب للقولون؛ مما يساعد على طرد الفضلات في شكل براز.
كل ما تحتاجين لتطبيق الوصفة:
لتر من الماء الفاتر إلى الماء الساخن.
ملعقة صغيرة من ملح البحر.
2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.
طريقة تطبيق الوصفة:
في وعاء به كوب من الماء الدافئ، قومي بإضافة ملح البحر وعصير الليمون واتركيهما حتى يصلا إلى درجة حرارة الشرب المرغوبة، ويرج المزيج بقوة حتى يذوب الملح، ومحاولة شرب الخليط في غضون فترة خمس دقائق، وبعد شرب الخليط، استلقي على جانب واحد على سطح مريح أثناء فرك البطن، بعد 15 دقيقة، استلقي على جانبك المقابل، (يستغرق الجسم حوالي 30 دقيقة لامتصاص ملح البحر بالكامل).
بعد فترة وجيزة، يجب أن تشعري بالرغبة في الذهاب إلى الحمام.
شاهدي ايضا :
سمات :
أضف تعليقا