خلطات مذهلة لتبييض البشرة خلال اسبوعين

بعيداً عن تقنيّات التجميل والوسائل الطبيّة التي يعتمدها الخبراء وأطبّاء الجلد لتبييض البشرة، هناك بعض النصائح التي يفضّل اتّباعها في الصيف تحديداً للتخفيف من ضرر أشعّة الشمس، كالبقع الداكنة، التجاعيد وغيرها.

نصائح للعناية بالبشرة وتبييضها 

• تطبيق كريم وقاية من الشمس يوميّاً على البشرة، فأشعّة الشمس تحفّز البشرة على إنتاج مادّة الميلانين المسؤولة اسمرار الجلد والتسبّب ببعض المشاكل، كظهور النمش، البقع الداكنة وأحياناً سرطان الجلد، كما ينصح بأن يكون الكريم ذا عامل وقاية بنسب مرتفعة، إضافة إلى ارتداء قبّعة ونظّارات شمسيّة.

• تنظيف البشرة مرّتين في اليوم، صباحاً ومساءً.

• تقشيرها مرّة في الأسبوع كحدٍّ أدنى لإزالة الأوساخ المتراكمة والزيوت، لتوحيد وتفتيح لونها.

• الترطيب المستمرّ.

• الإكثار من شرب الماء الذي يساعد على تجديد البشرة، وختفاء الخلايا الداكنة بما لا يقلّ عن 6- 8 أكواب يوميّاً.

• اتّباع نظام غذائيّ غنيّ بالعناصر الغذائيّة التي تحتاجها البشرة، كالفيتامينات وغيرها التي تتوفّر في الفواكه، والخضراوات الطازجة، خاصّة تلك التي تحتوي على فيتامينA ،C وE والابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على سعرات حراريّة عالية.

• تناول المكمّلات الغذائيّة بعد استشارة الطبيب والتي تحتوي على مستخلص بذور العنب، زيت الكتّان أو زيت السمك الغنيّين بأوميغا 3 الضروريّ للبشرة، الشعر والأظافر.
• الإقلاع عن التدخين الذي يساهم في ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة ويمنع تدفّق الدم إلى الوجه، الأمر الذي يجعله شاحباً أو مائلاً إلى اللّون الرماديّ.

إلى هذه الخطوات المهمّة للعناية بالبشرة، ينصح باللّجوء إلى الخلطات الطبيعيّة التي تعنى بتبييض البشرة والتي اخترنا منها الأسرع فعاليّة.

شاهدي أيضا : 

- خلطة الموز والعسل لتبييض البشرة

المكوّنات:
• ¾ ثمرة من الموز.
• ملعقة طعام من العسل.
يهرس الموزة بالشوكة، ثمّ يضاف العسل. يوزّع المزيج على البشرة بعد غسلها بالماء ويترك لـ 25 دقيقة قبل الشطف بالماء البارد.
لنتائج أكثر فعاليّة خلال أسبوعين، ينصح باعتماد هذه الخلطة يوماً بعد يوم.

- خلطة زيت اللّوز وبودرة الحليب لتبييض البشرة

المكوّنات:
• ملعقة صغيرة من الحليب البودرة.
• ملعقة صغيرة من زيت اللّوز الحلو.
• ملعقة صغيرة من عصير اللّيمون.

يخلط الحليب مع زيت اللّوز، ثمّ يضاف عصير اللّيمون مع التقليب المستمرّ. يوزّع المزيج بواسطة فرشاة مخصّصة للماسكات على بشرة نظيفة مع التدليك بحركات دائريّة لعدّة دقائق، يترك لمدّة 40 دقيقة قبل غسل البشرة بالماء البارد.
تكرّر هذه الوصفة 3 مرات أسبوعيّاً.

اقرئي أيضا : ماسكات لتقشير البشرة المختلطة

- خلطة الخيار وماء الورد لتفتيح البشرة 

المكوّنات:
• حبّة صغيرة من الخيار.
• 3 ملاعق كبيرة من الجلسرين.
• 3 ملاعق كبيرة من ماء الورد.
يعصر الخيار، ثمّ يضاف الجلسرين وماء الورد. يوزّع الخليط على بشرة نظيفة ورطبة قبل الخلود إلى النوم. يترك طوال اللّيل وتغسل البشرة في الصباح بالماء البارد.

تكرّر هذه الخلطة مرّتين أسبوعيّاً.