العناية بالبشرة المتقدمة في السن وماسكات لازالة التجاعيد

التقدّم في العمر هو بمثابة جرس إنذار لضرورة إيلاء البشرة العناية المركّزة لترطيبها، تقشيرها، حمايتها من التجاعيد قدر الإمكان، إضافة إلى ترميمها.

ففي كلّ مرحلة تحتاج البشرة إلى عناية تتلاءم معها، وفي المرحلة المتقدّمة في العمر، تطرأ على جسد المرأة الكثير من التغيّرات لا يجب غضّ الطرف عن تأثيرها على بشرتها، كانقطاع الطمث ومعه يتوقّف هرمون الإستروجين Estrogen، بالمقابل يحتلّ التيستوستيرون Testosterone مركز الصدارة، كما تفقد المرأة ثلث الكولاجين الخاصّ ببشرتها في غضون السنوات الـ 5 الأولى بدءاً من انقطاع الطمث، وهذا يرافقه تراجع حادّ في رطوبة البشرة، نضارتها وشبابها، كما تصبح أكثر عرضة للتلف نتيجة التعرّض لأشعّة الشمس، التدخين والتلوّث، لتصبح الخطوط أعمق، المسامّ أوسع والعيون جوفاء وأكثر انتفاخاً، كما تظهر الخطوط الزرقاء بشكل أوضح وبالأخصّ بالنسبة لذوات البشرة البيضاء، وكذلك التصبّغات الداكنة التي تعرف بـ "بقع العمر"، ترهّل الشفاه، الخدّين والجبين.

للتخفيف من حدّة هذه التغيّرات، ينصح خبراء العناية بالبشرة بضرورة اتّباع الخطوات التالية:

• ضرورة إزالة المكياج وتنظيف البشرة بعمق قبل الخلود إلى النوم بغسول يتلاءم مع نوعيّتها وتدليك البشرة به لتحفيز الدورة الدمويّة.
• استخدام التونر بعد غسل البشرة لإزالة الرواسب المتبقّية في المسامّ وتلطيف البشرة.
• الترطيب الدائم واختيار أنواع من الكريمات المناسبة للبشرة المتقدّمة في السنّ، كريم للنهار وآخر للّيل.
• الاهتمام بنوعيّة الأطعمة والإكثار من شرب المياه والسوائل، فالعناية بالجسد من الداخل ينعكس على مظهر البشرة.
• اتّباع روتين أسبوعيّ من التقشير لإزالة خلايا الجلد الميتة وللسماح للمسامّ والجلد بالتنفّس.
• اللّجوء إلى الأقنعة الطبيعيّة التي تساعد على ترميم البشرة وتطهيرها من جميع الشوائب.

 

من بين الاقنعة لازالة التجاعيد وشد البشرة

- زبدة الكاكاو والعسل لتجديد البشرة

تحتوي مكوّنات هذا القناع على مضادّات للأكسدة تحارب الجذور الحرّة، وبالتالي تكافح الخطوط وعلامات التقدّم في السنّ، تقوم بإصلاح الخلايا التالفة، تجديدها ومنحها الترطيب اللّازم، كما أنّ العسل فيها تحديداً يحتوي على الأحماض والفيتامينات التي تعمل بفعاليّة على تجديد شباب البشرة.
مكوّناته:
• ملعقة كبيرة من العسل.
• ملعقة كبيرة من زبدة الكاكاو.

شاهدي أيضا : 

توضع زبدة الكاكاو في وعاء مضادّ للحرارة داخل الميكروويف لمدّة 30 ثانية لتذويبها، ثمّ تمزج مع العسل. يوزّع المزيج على بشرة نظيفة ويترك لـ 45 دقيقة قبل الشطف بالماء الفاتر.
لنتائج أكثر إيجابية، ينصح بالمداومة على هذا القناع مرّتين أسبوعيّاً.

- العسل والأفوكادو لازالة التجاعيد

قناع يساعد على شدّ البشرة والتخفيف من حدّة التجاعيد التي تظهر على سطحها، يعمل على إزالة الجلد التالف، يجدّد خلاياها، يعيد لها حيويّتها ويضاعف من نضارتها.
مكوّناته:
• ½ حبّة أفوكادو.
• ملعقتان من العسل الطبيعيّ.
• بياض بيضة.
يهرس الأفوكادو بالشوكة جيّداً، ثمّ تضاف بقيّة المكوّنات للحصول على مزيج متجانس القوام، يطبّق على بشرة نظيفة بطريقة التدليك لمدّة 6 دقائق، ثمّ يترك حتى يجفّ تماماً لتشطف البشرة فيما بعد بالماء البارد.

- الفراولة وبياض البيض لشد البشرة

تتضمّن الفراولة موادّ مضادّة للأكسدة تحارب الجذور الحرّة التي تعتبر المسبّب الأوّل لظهور علامات التقدّم في السنّ، بدوره يلعب بياض البيض دوراً هامّاً في شدّ الترهّلات وزيادة مرونة البشرة.
مكوّناته:
• ثمرتان من الفراولة.
• ½ ثمرة من الموز.
• بياض بيضة.

يهرس الموز والفراولة جيّداً، ثمّ يضاف بياض البيض مع التقليب المستمرّ ليتشكّل مزيج ناعم القوام، يوزّع على بشرة الوجه والرقبة ويترك لمدّة 30 دقيقة ومن ثمّ يغسل بالماء الفاتر.
ينصح بالاكتفاء بهذا الماسك مرّة واحدة فقط في الأسبوع.