دهون البشرة.. أسبابها وعلاجها
دهون البشرة التي تفرزها مسامّ الوجه دليل على صحّة البشرة، هذه الموادّ الدهنيّة والزيتيّة تحميها من الالتهابات التي تسبّبها أنواع من البكتيريا والفطريّات، كما تحافظ على رطوبتها، ولكن إفراط البشرة في إفراز هذه الموادّ تنتج عنه مشاكل عدّة، منها ظهور البثور وحبّ الشباب، الرؤوس السوداء، اتّساع المسامّ، شحوب في لون البشرة وفقدان نضارتها، إضافة إلى المظهر اللّامع...
أسباب ظهور دهون البشرة تعود إلى:
• اتّباع نظام غذائيّ غير صحّي ومتوازن تكثر فيه الأطعمة المشبّعة بالدهون والسكّريات، الأطعمة المقليّة والمعلّبة.
• العامل الوراثيّ.
• اضطّراب في هرمونات الجسم، خاصّة لدى الحوامل أو النساء اللّواتي يتناولن حبوباً لمنع الحمل.
• القلق والتوتّر.
• البدانة.
• استخدام مستحضرات ومساحيق تجميل غير مناسبة للبشرة.
• التعرّض لأشعّة الشمس الضارّة دون تطبيق كريم وقاية.
للتخلّص من دهون البشرة، ينصح خبراء العناية بالبشرة ببعض الخطوات الإلزاميّة، وهي:
• غسل بشرة الوجه بغسول خاصّ بالبشرة الدهنيّة مع الماء الفاتر وليس الساخن.
• تجنّب فرك البشرة لأنّ تجفيفها وفركها بقسوة يحفّزان المسامّ على إفراز المزيد من الدهون.
• تعقيم البشرة بمنتجات أو مكوّنات تحتوي على حمض الصفصاف للتخفيف من قلويّة البشرة وموازنة الزيوت التي تفرزها.
• إزالة المكياج قبل الخلود إلى النوم.
• عدم الإفراط في تقشير البشرة. ينصح بمرّة واحدة إلى مرّتين فقط في الأسبوع.
• استخدام كريم وقاية من الشمس خالٍ من الزيوت.
اتّباع نظام غذائيّ يتمّ الامتناع فيه عن تناول الأطعمة الدهنيّة أو الوجبات السريعة، الشوكولا، المشروبات الغازيّة.
تظنّ بعض النساء خطأً أنّ البشرة الدهنيّة لا تحتاج إلى الترطيب، بل هي تحتاج إلى هذه الخطوة الهامّة أسوة ببقيّة أنواع البشرة على أن يتمّ اختيار كريمات خاصّة تتلاءم ونوعيّتها.
الإكثار من تناول المياه خلال اليوم بمعدّل لا يقلّ عن 8 أكواب.
اللّجوء إلى بعض الأقنعة الطبيعيّة التي تعمل مكوّناتها على التخفيف من إفراز دهون البشرة، شريطة عدم الإفراط في تطبيقها مع ضرورة تجربة مكوّنات أيّ قناع على مسافة صغيرة من الجلد لاختبار حساسيّتها على الجلد. من بين هذه الأقنعة:
- قناع الترمس لعلاج دهون البشرة
يحتوي على موادّ منظّفة للبشرة، يخفّف من الزهم واللّمعان الذي يظهر على البشرة الدهنيّة، يشدّ البشرة، يرطّبها، يساعد على تفتيح لونها، يزيل البقع الداكنة، كالنمش والكلف..
أمّا اللّيمون، مكوّن طبيعيّ لا تخلو من أيّ وصفة خاصّة بتقشير وتفتيح البشرة لاحتوائه على حمض السيتريك Citric Acid الذي يعمل على إزالة الزيوت الفائضة التي تفرزها البشرة الدهنيّة، يزيل الرؤوس السوداء، حبّ الشباب، البقع الداكنة، خلايا الجلد الميتة، كما أنّ اللّيمون قابض للمسامّ.
مكوّناته:
• ملعقة من الترمس المطحون.
• ½ ملعقة من العسل.
• ½ ملعقة من عصير اللّيمون.
يخلط الترمس مع العسل جيّداً، ثمّ يضاف عصير اللّيمون للحصول على مزيج متجانس القوام، يفرد على بشرة نظيفة بحركات دائريّة ويترك لـ 25 دقيقة. تفرك البشرة تشطف بالماء البارد.
يكرّر القناع مرّتين فقط في الأسبوع.
شاهدي أيضا :
قناع مغليّ البقدونس لعلاج دهون البشرة
يحتوي البقدونس على مادّة زيتيّة تعرف بالأوجينول Eugenol، وهي مادّة مضادّة للبكتيريا والفطريّات، تطهّر المسامّ وتعالج الالتهابات الجلديّة، الرؤوس السوداء وحبّ الشباب التي تظهر نتيجة الإفرازات الدهنيّة للبشرة، كما يوازن من مستوى الحموضة في الجلد PH.
مكوّناته:
• ليتر من الماء.
• بعض من جذور البقدونس.
توضع المكوّنات في وعاء على النار لمدّة 15 دقيقة حتى الغليان، يصفّى الماء ويحفظ في زجاجة نظيفة لاستخدامها مرّتين يوميّاً في غسل الوجه.
- قناع الحليب وزيت خشب الصندل لعلاج دهون البشرة
الحليب تونر طبيعيّ للبشرة بكافّة أنواعها، إلى فوائده في ترطيب البشرة وتفتيحها، فهو منظّف قويّ يزيل الشوائب، البثور، الرؤوس السوداء وحبّ الشباب من خلال تحكّمه بالزيوت المفرطة التي تفرزها البشرة. زيت خشب الصندل بدوره يحتوي على موادّ نضادّة للعدوى والتهابات الجلد، يعالج حبّ الشباب والرؤوس السوداء، إضافة إلى الحكّة وتهيّج الجلد.
مكوّناته:
• ملعقتان من الحليب.
• 3 قطرات من زيت خشب الصندل.
• كرة من القطن.
يمزج الحليب مع قطرات زيت خشب الصندل، ثمّ تمرّر كرة مبلّلة بالمزيج على بشرة نظيفة قبل النوم لمدّة 6 دقائق، يترك المزيج طوال اللّيل ليغسل في الصباح بالماء البارد.
أضف تعليقا