وصفات بسيطة لعلاج جفاف الشفاه في رمضان

عديدة هي أسباب جفاف بشرة الشفاه، من لعق وعضّ، وهي عادة شائعة لا إراديّاً قد يصعب لدى البعض التحكّم بها، استخدام بعض المنتجات الخاصّة بالشفاه، خاصّة التي تحتوي على مادّة تعرف بالفينول Phenol، وهي مادّة كيميائيّة تضاعف من جفاف الشفاه، الأطعمة الغنيّة بالتوابل والحمضيّات، بعض الأدوية المعالجة لحبّ الشباب، تقلّبات الجوّ والرطوبة المنخفضة، التعرّض المفرط لأشعّة الشمس، بعض الأنواع من معاجين الأسنان، نقص بعض الفيتامينات في الجسم، أمّا خلال شهر رمضان، يضاف إلى هذه الأسباب الامتناع عن تناول المياه والسوائل لساعات طوال، وعدم الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه، خاصّة منها التي تحتوي على نسبة كبيرة من المياه تمنح الجسم الرطوبة التي يحتاجها.

لتجنّب جفاف بشرة الشفاه خلال رمضان، ينصح بإيلائها المزيد من العناية قبل الشهر الفضيل وخلاله من تقشير وترطيب للتخلّص من خلابا الجلد الميت التي تظهرها جافّة ومتشقّقة سواء من خلال مستحضرات الترطيب المتوفّرة في الأسواق أو بعض الوصفات الطبيعيّة الفعّالة كهذه الوصفات التي تعمل مكوّناتها على تهدئة وتبريد بشرة الشفاه وترطيبها.

- وصفة بتلات الورد  لعلاج جفاف الشفاه

مكوّناتها:
• 5 أوراق من الورد.
• ¼ كوب صغير من الحليب البارد.

تنقع أوراق الورد في الحليب البارد لمدّة 3 ساعات، ثمّ تهرس وتوزّع على الشفاه. بعد مرور 25 دقيقة، تغسل الشفاه بالماء البارد.
تكرّر الوصفة 3 مرّات أسبوعيّاً.

- وصفة زيت بذور الكتّان لترطيب الشفاه

مكوّناتها:
• ملعقة صغيرة من زيت بذور الكتّان.

يدهن الزيت على الشفاه قبل النوم ويترك طوال اللّيل، وفي الصباح يستعان بكرة من القطن مبلّلة بالماء الفاتر وتمسح بها الشفاه لتنظيفها بشكل جيد.
ينصح بالمداومة على هذه الوصفة مرّة كلّ يومين لنتائج أفضل وبمدّة قصيرة.

- وصفة زيت الزيتون لعلاج جفاف الشفاه في رمضان 

مكوّناتها:
• ¼ ملعقة صغيرة من الفازلين.
• ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

اقرئي أيضا : خلطات طبيعية للعناية بالرقبة

تفرك الشفاه بزيت الزيتون لمدّة لا تقلّ عن 6 دقائق قبل الغسل بالماء البارد. يطبّق الفازلين على الشفاه ويترك لأطول فترة ممكنة.
يفضل تكرار هذه الوصفة 3 مرّات أسبوعيّاً.