الأسنان معرضة دائماً لمواد ملونة قد تغير بياضها وتضعفها ما لم نبدأ بالتصرف في الوقت المناسب لحل المشكلة.

إذا كنت تحبين القهوة أو الشاي أو العنب، ستكونين ضحية لاصفرار الاسنان، خاصة حين لا تفعلين شيئاً لتبييضها من جديد.

وعن طريق استخدام منتجات طبيعية يمكنك تبييض أسنانك دون إنفاق الكثير من المال.

اقرئي أيضاً تبييض الأسنان.. 3 طرق مذهلة وسهلة

1- الليمون مضاد فريد للبقع

بفضل فيتامين C الموجود في الليمون، يمكنك تنظيف أسنانك واستعادة بريقها وتبييضها. حموضة الليمون تزيل الجير من الأسنان وتجعل رائحة الفم جميلة.

استخدمي عصير الليمون الحمضي لغسل فمك مرتين في الاسبوع كحد أقصى لكي لا تضري بفمك بسبب حموضة الليمون الكبيرة.

2- الفحم الطبيعي

سواء كان على شكل بودرة أو فحم نباتي، أضيفيه في البداية إلى معجون الأسنان ونظفي أسنانك بالفرشاة.

من الطرق الأخرى وضع بودرة الفحم في الماء وغسل الفم عن طريق استخدام عود قطني على الأسنان غير البيضاء.

3- بيكربونات الصودا

بيكربونات الصودا هو أصلاً أحد مكونات معجون الأسنان، وهي تحتوي على عناصر دقيقة جداً تسهم في الحصول على بياض رائع.

ما عليك سوى إضافتها على حواف فرشاة الأسنان مع الحرص على عدم استخدام الكثير لأن هذا قد يضر بالأسنان.

4- معجون الأسنان الخاص بك

يمكنك تحضير معجون أسنان طبيعي بنفسك عن طريق غمس فرشاة الأسنان في الطين الأخضر مع بضع نقاط من الماندرين أو الليمون لتعزيز تأثير التبييض. نظفي أسنانك بالفرشاة مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.

اقرئي أيضاً وصفة لتبييض الأسنان

5- تناولي الأطعمة المطهرة

سواء كان ذلك تفاحة أو جزرة أو الكرفس، فهناك أطعمة تنظّف الفم من الجير الذي قد يؤدي إلى الاصفرار وتعفّن الأسنان.

بعد كل وجبة، تناولي تفاحة لتنظيف أسنانك وإزالة الجير الذي يجعل الأسنان صفراء.