اسباب تساقط الشعر وعلاجها بهذه الطرق

يعتبر تساقط الشعر مشكلة شائعة. وقد تكون أمراً طبيعياً. لكنه قد ينتج أيضاً عن حالات مرضية. إذاً تعرفي إلى أبرز أسباب تساقط الشعر وعالجيها بهذه الطرق.
 
أسباب تساقط الشعر
تتنوع أسباب تساقط الشعر وتختلف. فقد تنتج عن اعتماد طرق عناية خاطئة أو نظام غذائي غير سليم. لكنها قد ترتبط أيضاً بمشاكل صحية مثل خلل في الغدة الدرقية أو في الجهاز المناعي.

خلل في الغدة الدرقية
من الممكن أن ينتج تساقط الشعر عن قصور في عمل الغدة الدرقية. والسبب أن هذه الغدة تفرز هرمونات ضرورية لنموه. ولهذا فإن إصابتها بالكسل يؤدي إلى تلفه وإلى ضعف فروة الرأس. ويمكن علاج هذه الحالة بتناول أدوية تساعد تلك الغدة على أداء وظيفتها بشكل طبيعي.    

خلل في مناعة الجسم
قد يسبب اضطراب الجهاز المناعي في الجسم تساقط الشعر أيضاً. وفي هذه الحالة يهاجم ذلك الجهاز بصيلات الشعر السليمة، ما يؤدي إلى التساقط والضعف. إذاً يجب تقوية هذا الجهاز وإعادته إلى طبيعته للتخلص من المشكلة.   
 
الحمل والولادة
بسبب ارتفاع مستوى الهرمونات، يصبح الشعر أكثر  كثافة خلال مرحلة الحمل. إلا أنه لا يبقى على حاله بعد الولادة. فمع تراجع تلك الهرمونات يبدأ الشعر بالتساقط. وهو أمر طبيعي. لكن يمكن اللجوء إلى شامبوهات ووصفات طبيعية لمحاربة التساقط.   

مرض سعفة الرأس
من أبرز أعراض هذا المرض حدوث التهابات في فروة الرأس، ما يسبب تساقط الشعر بكثافة وظهور القشرة.   

 
الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض
تعاني بعض النساء من هذا المرض الذي لا يؤثر سلباً على مستوى الهرمونات في الجسم، بل يؤدي إلى تساقط الشعر أيضاً.

حبوب منع الحمل
من الطبيعي أن تعاني المرأة بعد تناولها حبوب منع الحمل من مشكلة تساقط الشعر. فهي تعزز عمل الهرمونات المسببة لتراجع عملية الإباضة ولضعف البصيلات.

مستوى الكوليسترول المرتفع في الدم
من الممكن أن يرتبط تساقط الشعر أيضاً بارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم. ولهذا يجب العمل على علاج هذه المشكلة للحفاظ على الصحة عموماً وعلى صحة الشعر خصوصاً.

ضغط الدم المرتفع
 يمكن ارتفاع ضعط الدم أن يؤثر سلباً على كثافة الشعر في حال كان ناتجاً عن ضيق في الأوعية الدموية. فهذا يمنع حصول بصيلات الشعر على المغذيات التي تمنحه القوة وتمنع تساقطه.

 
التوتر والضغط النفسي
يلاحظ تساقط الشعر أحياناً في حالات التوتر والضغط النفسي. ولعلاج هذه المشكلة من الضروري السعي إلى الشعور بالاسترخاء قدر الإمكان من خلال النوم لعدد ساعات كافية وممارسة التمارين الرياضية.    
كيفية علاج تساقط الشعر
يمكن علاج تساقط الشعر بالاعتماد على وضفات صيدلانية وطبية. لكن يمكن أيضاً اللجوء إلى طرق وقائية وطبيعية سهلة جداً.

وصفات طبيعية
للحد من تساقط الشعر يجب تزويد بصيلاته بالمغذيات الضرورية. ولهذا يجب تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحم والفاصوليا ومنتجات الألبان. كذلك من المفيد تناول البيض والسمك والمكسرات النيئة الغنية بأحماض الأوميغا 3 الضرورية لحماية فروة الرأس. ويجب أيضاً تزويد الجسم بعناصر مثل الحديد والزنك والبيوتين التي تعزز قوة الشعر. ومن المهم العمل على محاربة التوتر والشعور بالراحة النفسية قدر الإمكان. لكن تبقى الخطوة الأولى أن تتعرفي إلى أبرز أسباب تساقط الشعر لتعالجيها بهذه الطرق.