لصوت ناعم جرّبي هذه الخلطات

تعاني بعض النساء من مشكلة بحّة الصوت التي إمّا أن تكون ناتجة عن مرض صدريّ مررن به مؤخّراً أو بسبب عدوى بفيروس ما أو التعرّض لبعض الموادّ التي تسبّب تهيّجاً بالحنجرة.

 

اليوم نقدّم لكِ حلولاً للحصول على نعومة في صوتكِ وبدون بحّة من خلال استخدام إحدى الطرق التالية:

 

- إنّ أفضل طريقة لمعالجة بحّة الصوت هي تناول ملعقة طعام من الطحينة وغرغرتها في البلعوم ومن ثمّ بلعها.

 

- خلط عصير ليمونة مع ملعقة عسل جيّداً وبلع الخليط بشكل بطيء.

 

-غلي مسحوق القرفة والنعناع أو أوراقهما في الماء، يصفّى، ثمّ يُشرب كوب في الصباح وآخر في المساء.

 

- شرب عصير العنب الطبيعيّ صباحاً قبل الأكل.

 

- غلي ملعقة من اللّبن في فنجان من الماء، ثمّ يضاف إليه العسل الطبيعيّ لتحليته. تضاف ملعقة من الزبدة لزيادة فعاليّته، ويتمّ شرب فنجان في الصباح وآخر في المساء.

 

- يستخدم الزنجبيل لعلاج بحّة الصوت وصعوبة التكلّم عن طريق دهن الحنجرة من الخارج بمعجون الزنجبيل، النعناع وزيت الزيتون، حيث تخلط جميعها بنسبة 2:1:1 على التوالي. كما يوضع الزنجبيل مع مشروب اليانسون لإزالة بحّة الصوت وتنقية الحنجرة والقصبة الهوائيّة، فهو مذيب للبلغم وطارد له. إلى ذلك يضع الكثير الزنجبيل مع عسل النحل والكندر "اللّبان الدكر" لتضاف جميعها بنسبة 1:1:1 فتشفى الكحة التي لا تستطيع الأدوية الأخرى شفاءها.

أضف تعليقا
المزيد من نصائح غذائية