كولاجين طبيعي لجمال البشرة والشعر معًا
الشعر هو تاج المرأة وزينتها، والبشرة هي مرآة الجمال، ومن هنا تكتمل الأنوثة ببشرة جميلة وشعر قوي، وإذا كنت ترغبين في تحقيق المعادلتين معًا نقدم لك من خلال هذا الموضوع مزيجًا من الخضراوات والفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الشعر، لتقويته وكذلك البشرة لتغذيتها.
البرتقال غني بفيتامين سي لتحفيز الكولاجين لجمال البشرة
وصفة الفراولة والبرتقال لتحفيز الكولاجين في البشرة
المكونات:
ثلاث حبات فراولة طازجة
ثلاث شرائح من البرتقال الطازج
1 كيوي
قبضة يد من السبانخ
15 حبة من التوت
كوب ونصف ماء جوز الهند أو ماء فاتر
طريقة التحضير والاستخدام
ضعي جميع المكونات في الخلاط واخلطيها جيدًا واشربي العصير مرة يوميًا قبل الإفطار ولمدة شهر لتحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة وتحفيز نمو بصيلات الشعر.
مشروب الشمندر لتوريد ونضارة البشرة
وصفة الشمندر والجزر والبرتقال لترطيب البشرة، يعطي الفيتامينات اللازمة للشعر
المكونات:
جزرة واحدة
نصف حبة شمندر
برتقالة واحدة
طريقة التحضير والاستخدام:
ضعي جميع المكونات في الخلاط واخلطيها جيدًا واشربي العصير مرة يوميًا قبل الإفطار ولمدة شهر.
مشروب الشمر لجمال البشرة
وصفه النعناع والشمر لتقوية المناعة ويزيد من جمال البشرة والشعر
المكونات:
خمس أوراق من النعناع
ملعقة كبيرة شمر
ليمونة شرائح
ملعقة كبيرة ينسون
ملعقة كبيرة حلبة
ملعقة صغيرة زنجبيل
طريقة التحضير والاستخدام:
أضيفي جميع المكونات في ثلاثة أكواب من الماء المغلي وعلى نار هادئة واتركيها لمدة خمس دقائق.
اتركي المزيج ليهدأ قليلاً، وصفيه واشربي كوبًا يوميًا قبل الإفطار، ويمكنك تحليته بملعقة صغيرة عسل.
أقرئي أيضا
الطين الأحمر سر جديد من أسرار جمال البشرة والشعر
خلطة زيت السمسم لتكثيف الشعر وفك التشابك
خلطات مجربة لتنظيف البشرة في الشتاء
شاهدي أيضا
أضف تعليقا