دراسة: تناول المياه بكثرة قد يقتلك!

من المعروف أن شُرب كميات كبيرة من الماء خلال اليوم، يعد أمرًا مفيدًا للصحة بشكل عام، ولكن ماذا لو انقلب الأمر إلى ضده؟!
يؤدي الإفراط في شرب المياه لأضرار صحية خطيرة، قد تقود إلى الموت، وفي العادة فإن البالغ في الوضع الطبيعي يحتاج من 3 إلى 4 لترات من الماء يوميًا.
وأثبتت دراسة بريطانية أن الماء إذا زاد على الحد، فإنه ستكون هناك مشكلة، لأنه لن يجد مكانًا يذهب إليه، وبالتالي سوف يتم تخزينه في خلايا جسم الإنسان، ما يعمل على تضخيمها.
وتعرف هذه العملية بتسمم المياه، حيث تقلل من كميات الصوديوم في الدم، ما يصعّب على الجسم تنظيم عملية ضغط الدم.
ويمكن معالجة التورم الناتج عن الماء الزائد إذا ما تم تخزينه في العضلات أو الدهون، غير أن الخطورة تقع ساعة يكون التخزين قد تم في الدماغ، ما قد يقود لمشاكل خطيرة؛ بسبب تركيبته غير المرنة.
وذكرت مجلة «بيزنس إنسايدر» أن أعراض تسمم المياه تشمل: الصداع، والارتباك، أو النعاس، ولكن إذا زاد الضغط؛ فقد يعاني المرضى من تلف في الدماغ، ثم يقعون في غيبوبة، وفي الحالات القصوى قد يموتون.