فوائد لا تتوقعينها للنوم بجوارب مبللة

فوائد عديدة للنوم بزوج من الجوارب المبللة سيمنحك ذلك بعض الفوائد الصحية للنوم أبرزها محاربة ارتفاع درجات الحرارة والسعال.

إليك مجموعة فوائد أخرى..
جوارب مبللة تحارب الحمى.. في وعاء انقعي كأسين من الماء وأضيفي ملعقة كبيرة من الخل وانقعي زوجًا من الجوارب الصوفية في هذا الخليط وضعي الجوارب المبللة على قدميك وقومي بالنوم خلال الليل وفي غضون 40 دقيقة يمكن التقليل من درجة الحرارة العالية، لأن الخل يعزز تدفق الدم ويخفض الحمى، كما يعزز نظام المناعة ويمنع المزيد من المشاكل الصحية.

تحارب السعال.. أفضل خدعة للتخلص من هذا السعال الشديد هو النوم عن طريق ارتداء الجوارب المبللة مع قطعتين كبيرتين من البصل المقطع داخل الجورب قومي بارتداء الجوارب يمكن للبصل من تهدئة السعال بسبب خصائصه المضادة للجراثيم والمضادة للالتهابات والقدرة على تخفيف البلغم.

تحارب الإمساك.. هل تعلمين أن النوم مع الجوارب المبللة يمكن أن يساعد في هضم أفضل وتحسين الدورة الدموية في المعدة..

تحارب الشعور بالتعب والكسل العميق.. في وعاء من الماء أضيفي ملعقة كبيرة من زيت الكافور وزيت الأوكاليبتوسو وانقعي الجورب ثم قومي بارتدائه، حيث تحتوي تلك الجوارب على خصائص يمكن أن تساعد في زيادة مزاجك، مما يجعلك تشعرين بالنشاط والانتعاش..