جلسة سبا منزلية.... دلال مترف للبشرة

ما من وسيلة تشعركِ بالراحة والاسترخاء كجلسة "سبا" Spa منزليّة! موسيقى هادئة، ماسك للبشرة وآخر للشعر، حوض استحمام مليء بالماء الدافئ والأملاح ومعطّر... جميعها خطوات بسيطة تساعد على التخلّص من ضغوطات وآثار يوم شاقّ، الاعتناء بجمال المرأة وصحّتها الجسديّة والنفسيّة.

تحتاج جلسة "السبا" المنزليّة إلى بعض اللّوازم البسيطة والمتوفّرة، مثل الزيوت العطريّة، كزيت اليوسفي، اللافندر، الورد، الياسمين والنعناع أو أي زيت عطريّ آخر تفضّلينه، بالإضافة إلى بعض الوصفات الطبيعيّة التي تمنحكِ الاسترخاء المطلوب للتخلّص من أيّ توتر، كـ:

الملح

من أفضل أنواع الملح، ملح إبسوم Epsom أو ما يعرف بالملح الإنجليزيّ الذي يعمل على إزالة السموم ويخفّف من التوتّر. يمكن إضافة أملاح أخرى طبيعيّة تضيف إلى قيمته.

المكوّنات

شاهدي أيضًا : 

•3 أكواب ملح إبسوم (متوفّر في الصيدليّات).
•كوبان من الملح الصخريّ.
•½ كوب من صودا الخبز.
•ملعقتان كبيرتان من أيّ زيت عطريّ.

تخلط هذه المكوّنات جيّداً منعاً لوجود أيّ كتل وتخزن في وعاء زجاجيّ لحين الاستخدام. تضاف كميّة منه إلى حوض الاستحمام المليء بالماء الدافىء قبل الاسترخاء فيه لمدّة 15 دقيقة.

الحليب

يحتوي الحليب على دهون تشبه تلك التي تحتويها البشرة، إضافة إلى فيتامين B وحمض اللبنيك، ما يجعل منه مكوّناً فعّالاً لترطيبها. الاستحمام بالحليب ليس حديث العهد، بل عرفته نساء العصور القديمة، إذْ يشاع بأنّ الملكة كليوبترا اعتادت على الاستحمام به للعناية بجمالها. بالرغم من أنّ الحليب للاستحمام بات متوفّراً في عبوات جاهزة في الأسواق، إلّا أنّ طريقة تجهيزه في المنزل سهلة وسريعة...

المكوّنات

•½ كوب حليب مجفّف.
•½ كوب ملح إبسوم.
•زيت عطريّ.
•بتلات من الورد.

اقرئي أيضًا : خلطات تبييض للوجه والجسم

تخلط المكونات وتحفظ أيضاً في وعاء زجاجيّ لتكون جاهزة للاستخدام في وقت لاحق، تضاف كميّة منها لماء الاستحمام.

حمّام التقشير

المكوّنات:

اقرئي أيضًا : خلطات تنعيم الجسم بالملح دلال من نوع آخر

•كوب و ½ من السكّر البنيّ.
•كوب من زيت جوز الهند.
•ملعقة كبيرة من زيت اللّوز الحلو أو زيت الجوجوبا.
•بتلات من الورد.

تمزج المكوّنات وتحفظ في وعاء زجاجيّ لمدّة 4 - 5 أيّام، ليدلّك بها الجسم برفق أثناء الاستحمام، فهذه الخطوة تمنح المرأة جسماً ناعماً وخالياً من البقع.