تناولي حبة فراولة ولن تصدقي ما سيحدث لامعائك!

أثبتت دراسة جديدة أن حبة واحدة من «الفراولة»، قادرة على تحسين عمل القناة الهضمية، وعلاج مختلف الأمراض المعوية.

ووفقاً لموقع «ماي دومين» في بوسطن، أشارت الدراسة إلى أن تناول حبة الفراولة الواحدة أو ثلاثة أرباع كوب من عصير الفراولة، قادر على علاج أمراض معوية عديدة، مثل مرض الأمعاء الالتهابي، والتهاب القولون التقرحي، علاوة على تحسينها عمل القناة الهضمية وتحسين صحة الأمعاء بشكل عام.

وأوضح الباحثون أن تناول ثلاثة أرباع من كوب عصير الفراولة يومياً يعزز من نمو البكتيريا الجيدة داخل الأمعاء، ويسهم في تقوية النظام المناعي للشخص، وتحسين صحة الدماغ.

كما توصل العلماء إلى تلك النتائج بعد تجربتها على فئران التجارب، ووجدوا أن اتباع نظام غذائي من الفراولة يعزز فقدان الوزن الزائد، كما يسهم في علاج معظم الأمراض المعوية، التي يمكن أن تصيب الشخص.

ويأتى ذلك تزامناً مع إجازة عيد الأضحى المبارك، التي يكثر فيها تناول اللحوم والوجبات الدسمة، إذ يعاني الكثير منا من أمراض عديدة في الجهاز الهضمي والقولون، بسبب تلك الوجبات الدسمة.