هكذا تتعاملين مع آلام البطن المنزلية في العيد!
مع تعدد أصناف الأطعمة وشدة دسامتها بعيد الأضحى المبارك، تتعرض الأمهات لمواقف آلام البطن المزعجة التي إما أنها تصيب أحد أفراد عائلتها أو حتى تصيبها هي بالتحديد.
ولكن مع رفض البعض تناول الأدوية الكيميائية، تبقى الأم مكتوفة الأيدي لا تعلم كيف تتصرف؟.
في الحقيقة هذا الأمر ليس صحيحًا، والدليل على ذلك ما سأرشدكِ إليه اليوم من علاجات طبيعية منزلية يُمكنكِ اللجوء إليها في حال حدوث أي مشاكل متعلقة بالجهاز الهضمي:
-القرفة والعسل
القرفة والعسل
بطريقة غاية في البساطة، قومي بمزج كميات متساوي من مساحيق (الكمون، الزنجبيل، القرفة والعسل).
وحتى تتخلصي من الألم تدريجيًا، تناولي ملعقة صغيرة من هذا الخليط ثلاث مرات في اليوم.
-منقوع الزنجبيل
أما هذا العنصر، فمعروف بقدرته الهائلة على تهدئة اضطرابات الجهاز الهضمي وتخفيف الألم.
عند استخدامه، فقط ضيفي ملعقة كبيرة من الزنجبيل الأخضر مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون إلى كوب من الماء المغلي.
وبمجرد الانتهاء مما سبق، غطي الكوب واتركيه يبرد ثم أضيفي العسل للتحلية وتناوليه.
-منقوع البابونج
منقوع البابونج
بينما يتميز هذا المنقوع بكونه مصدرًا هامًا لمادة العصف ومضادات الأكسدة التي تقضي على الميكروبات.
لذلك ننصحكِ عند اعتماده بإضافة القليل من أزهار البابونج الجافة مع ملعقة صغيرة من أوراق النعناع الجافة إلى كوب من الماء الساخن.
بعد ذلك اتركي المزيج لمدة لا تقل عن 15 دقيقة ثم تناوليه.
-خل التفاح
لا غنى أيضًا عنه وذلك نظرًا لاحتوائه على مادة البكتين التي تساهم في تغليف المعدة والأمعاء، بل وتحمي من اضطرابات الجهاز الهضمي.
لهذا السبب، قومي هنا فقط بإضافة ملعقتين صغيرتين من الخل إلى كوب من الماء وتناوليه مرتين في اليوم.
أضف تعليقا