وصفة لعلاج تشققات القدمين

تتعرض القدم للتشقق بسبب الجفاف وإهمال خطوتي الترطيب والتقشير، كما أن ارتداء الأحذية لساعات طويلة يزيد من تعرق القدمين وتنامي البكتيريا، لتظهر في النهاية كتل من الجلد الميت تفسد إطلالة المرأة وتصيبها بالإحراج.

ولحماية القدمين من مشكلة التشقق يجب استخدام مرطب يومي ومقشر أسبوعي، وعمل جلسة «باديكير منزلية» مرة شهريًا، ولست بحاجة للذهاب إلى صالون متخصص للقيام بهذه المهمة، بينما يمكنكِ الاعتماد على مكونات بسيطة تزيل الجلد الميت وتعالج الجفاف والتشقق.

أحضري طبق بلاستيك عميقًا، ثم تُضاف كمية من الماء الساخن تصل إلى نصف الطبق، ثم تُضاف 5 ملاعق كبيرة من بيكربونات الصوديوم، 1/2 كوب من الخل، و 5 ملاعق من ملح البحر، وقليل من صابون الجسم، وقومي بنقع قدميك لمدة 30 دقيقة.

اقرئي أيضًا : علاج تشقق القدمين بــ 4 مكونات من مطبخك

الخطوة التالية هي تقشير الجلد الميت الذي أصبح لينًا يسهل إزالته باستخدام حجر القدم التقليدي، وبعد الانتهاء من هذه المهمة تمامًا يجب تجفيف القدم جيدًا، لأن تعرضه للهواء وهو مبلل يزيد من جفافه.

الخطوة الأخيرة هي الترطيب، خاصة بعد الانتهاء من الباديكير المنزلي، وهنا ينصح باستخدام مرطب طبيعي سحري مكون من التالي:

زيت جوز الهند
زيت اللوز الحلو
جليسرين
كبسولات فيتامين E

اقرئي أيضًا : وصفة فعالة لتفتيح القدمين قبل العيد

تمزج المكونات بكميات مناسبة ثم تطبق على القدم بعد الباديكير، كما أنها مرطب يومي يفضل استخدامه قبل النوم مع ارتداء زوج من الجوارب القطنية.

إذا ظهرت بعض البقع في سطح الفدم يجب استخدام طريقة مناسبة للتقشير، مثل مزيج السكر وجوز الهند، ويكرر هذا المقشر مرة أسبوعيًا، وبالتالي ستحصلين على قدم خالٍ تمامًا من أي مشكلات تسمح لكِ بحرية اختيار الحذاء الصيفي المناسب.